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• 怎么保護腎臟

  對于腎臟這方面的保護，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個，我們還是要平時注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據(jù)情況適當?shù)某?。還有平時要注意，不要憋尿，養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內(nèi)水分丟失比較多的時候，注意盡量地多補充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項。

  

  01:12
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-01-17 49465次

• 懷孕六個月死胎的癥狀

  懷孕六個月的時候，其實應(yīng)該說是屬于孕中期，孕中期的一個胎停，那么這時候有的人會出現(xiàn)明顯的大出血，有的會出現(xiàn)腹痛，但是這個時候我們一般不會測孕酮，不會測孕三項。這個時候主要是表現(xiàn)為胎動減少，或者是突然胎動消失，然后我們自己在家里監(jiān)聽胎心，發(fā)現(xiàn)胎心消失。然后到醫(yī)院去做超聲，發(fā)現(xiàn)胎兒心臟的搏動消失，可能最常見就是，我們孕婦自己可以感覺到，沒有胎動了，然后自己在家里聽不到胎心，再一個就是超聲的檢測，發(fā)現(xiàn)胎心搏動消失。

  

  01:09
  熊麗桂 副主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）

  2018-12-12 21469次

• 損害腎臟的五大飲食習(xí)慣
  第一，吃得太咸。高鹽飲食可通過多種途徑損害腎臟，另外高鹽攝入還可以升高血壓，破壞血壓的晝夜節(jié)律，導(dǎo)致腎臟損害。第二，是經(jīng)常聚餐。聚餐的機會增多而且也肉食為主，容易導(dǎo)致蛋白和脂肪的攝入過量。蛋白和脂肪的代謝生成尿酸、尿素氮、肌酐等各種廢物，對腎臟可以加重負擔(dān)。第三，是喝水太少。飲水太少可以導(dǎo)致腎結(jié)石或者損害腎臟的功能。第四，是飲料當水喝。很多患者不喜歡喝白開水，平時喝很多種的飲料。這些飲料含有很高的糖，對腎病患者有很大的影響。另外功能性飲料含有咖啡因，咖啡因會導(dǎo)致血壓升高，也可以導(dǎo)致腎臟的受損傷。第五，喝濃茶。有的患者在酒后喜歡喝濃茶，所謂的有濃茶來解酒，其實是不科學(xué)的。酒精的分解，形成水和二氧化碳經(jīng)腎臟排出體外，而濃茶有較多的茶堿，可以使未分解完全的酒精過早地進入腎臟，損害腎臟。所以，有腎臟疾患的患者要注意以上五大飲食習(xí)慣，避免腎臟進一步的受累。
  語音時長 1:57”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-21 3286次

• 飲食習(xí)慣預(yù)防腸癌
  飲食習(xí)慣預(yù)防才主要，應(yīng)該做到以下幾點：第一、要控制脂肪的攝入，過量的食物動物高脂肪食物會增加腸道負擔(dān)，例如肥肉、油炸食品等等，平時應(yīng)盡量避免食用過多。第二、多吃富含葉酸的食物富含于動物的肝、腎、雞蛋、肉類、綠葉蔬菜、新鮮水果、堅果等。第三、多吃富含纖維素的食物，例如雜糧、蔬菜、水果、粗糧等等，粗纖維可以增加食物殘渣刺激腸蠕動有利于糞便排出。第四、多吃含硒的食物，硒具有抗癌抗氧化作用，富含硒的食物有豆類、蛋類、水產(chǎn)類、新鮮蔬菜、大米、面食等。第五、少吃煙熏的食品，煙熏的食品中含有亞硝酸鹽，可以有明顯的致癌作用。第六，多吃潤腸通便的食物，例如蜂蜜、芝麻、核桃等等。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 1371次

• 怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？
  要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時生活中應(yīng)當注意規(guī)律作息，每天定時進食，一日三餐。注意膳食均衡，營養(yǎng)搭配。碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪在飲食中都應(yīng)當有攝入，另外應(yīng)當多吃些粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，保證補充到足夠的維生素。每餐不要進食過飽，一般七分飽即可。
  嚴玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-11 7005次

• 哪些不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)
  病情分析：第一點，吃的食物過于油膩比如經(jīng)常吃油炸食品會增加中風(fēng)的風(fēng)險，第二點如果吃的食物過咸，比如經(jīng)常吃腌制品、吃咸菜也會增加中風(fēng)風(fēng)險，因為吃這些食物會導(dǎo)致血壓的明顯升高。除此之外水果和蔬菜攝入量偏少，也是中風(fēng)的危險因素。意見建議：建議患者在飲食上要注意清淡，可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，要注意戒煙戒酒，少吃油膩食品。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-09 1205次

• 損害腎臟的五大飲食習(xí)慣
  第一，吃得太咸。高鹽飲食可通過多種途徑損害腎臟，另外高鹽攝入還可以升高血壓，破壞血壓的晝夜節(jié)律，導(dǎo)致腎臟損害。第二，是經(jīng)常聚餐。聚餐的機會增多而且也肉食為主，容易導(dǎo)致蛋白和脂肪的攝入過量。蛋白和脂肪的代謝生成尿酸、尿素氮、肌酐等各種廢物，對腎臟可以加重負擔(dān)。第三，是喝水太少。飲水太少可以導(dǎo)致腎結(jié)石或
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 281次

• 良好飲食習(xí)慣包括什么
  良好的飲食習(xí)慣包括以下幾個方面：1、適度節(jié)食：循序漸進的減少食物的攝入總量，少吃高脂肪食物，避免加重內(nèi)臟負擔(dān)。2、加強鍛煉：如游泳、散步或者騎車等，鍛煉的形式不重要，貴在堅持，不僅可以保持身材，還可以增強體質(zhì)。3、每天多吃水果蔬菜：可以補充身體每天所需要的營養(yǎng)及維生素，還能有效預(yù)防便秘。4、多吃魚肉
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 20267次