妙手醫生精選
每逢節假日出去旅游的人絡繹不絕，在有玩好的同時也要注意預防各類疾病，最常見的如虛脫癥，虛脫癥通常有腹瀉導致，因外出旅游時，由于環境、氣候、飲水以及飲食的不同，很容易因為水土不服而引發腹瀉，使人體水分流失，引起虛脫、乏力、抽搐、發熱等并發癥。
預防這類現象的發生，最好的辦法也是最有效的辦法是，在旅途中多喝一些含乳酸類的飲品，比如酸奶等，可以有效地調整腸道的菌群平衡。
為你推薦
-
怎樣防止腎結石在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。
01:37
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-11-29 3796次
-
晚上睡覺怎樣防止夢遺.夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2788次
-
旅游時怎樣防止腹瀉一，學會鑒別飲食店的衛生狀況是否合格，合格的一般標準，有衛生許可證，有清潔水源，有消毒設備，食品原料新鮮，有防塵設備，周圍環境干凈，收款人員不接觸食品，且錢票與食品保持相當距離。二，每次吃飯之前都注意洗手，不要用手直接拿東西吃，最好飲用礦泉水或瓶裝水，用礦泉水漱口，不要喝帶冰飲料，在喝酒精飲料時，也不要放冰。三，盡量吃熟食品或經加熱的食品，不要吃生冷涼拌菜。四，不要吃不新鮮的海鮮。五，不要在街攤上購買食品。六，喝瓶裝和罐裝飲料時要把接觸嘴的部位清洗干凈。七，在車，船或飛機上要節制飲食，避免引起腸胃不適。防治腹瀉的措施有：1，服用黃連素二到三片，即可治療急性腹瀉。2，喝濃綠茶可以止腹瀉，煙茶中的鞣酸有收斂止瀉的作用。3，用毒頭蒜一枚，生姜三片，搗爛敷于肚臍上，膠布固定，每晚調換即可。語音時長 1:29”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-26 1570次
-
旅游時怎樣防止暈動病許多人在乘車坐船時會出現暈車，暈船的現象，令人很不愉快，這種病輕者頭暈，惡心，煩悶不適，重者翻倒腸胃，甚至感到天旋地轉，統稱之為暈動病，暈動病只是一時性的病理反應，完全可以通過鍛煉來得到克服。如常練習俯臥撐，蕩秋千，爬繩梯等等，條件不許可時，可經常做一些低頭彎，腰扭轉頭顱，搖晃腦袋和反復下蹲，起立等動作，旅途中預防暈動病的措施很多，有以下幾點。一，上車上船前不可吃的太飽，也不可太餓，過飽會造成胃部不適而引起嘔吐，惡心，太餓又會造成低血糖，容易出現頭暈，出汗等癥狀，最好吃一些容易消化，含脂肪較少的糖類如面包，蛋糕和水果等。二，睡眠要充足，心情要舒暢，如果對旅途風光有興趣就不容易發生暈動病，在搭乘車船時最好能靠前坐，這樣可以減少顛簸，乘船盡量躺下休息，船身動蕩要鎮定自若，泰然處之。語音時長 1:31”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-26 5037次
-
怎樣防止患巨人癥病情分析：目前沒有很確定的方法能夠防止巨人癥的出現，因為巨人癥是由于下丘腦垂體分泌的生長激素過多，是由生長激素瘤所導致的。巨人癥一般是指骨骺線愈合以前下丘腦垂體發生了腫瘤，專門分泌生長激素，也就是常說的生長激素瘤，由于骨骺線沒有愈合，所以患者較正常同齡的孩子長得高，如果是在骨骺線愈合以后就不能形成巨人癥，而是造成肢端肥大癥。意見建議：患者在平時養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，同時如果患者出現了頭疼、頭暈、嘔吐，及時的進行CT核磁的檢查，并檢測血液中生長激素，盡量做到早期診斷，早期治療。
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-04-03 903次
-
旅游者怎樣防治腹瀉注意不要暴飲暴食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，但是一定要清洗干凈之后再進行使用，否則很容易引發腹瀉。在飯店進行用餐時，最好可以拿開水燙一下盤碟筷子等，還有就是要注意保暖，著涼之后也容易引發腹瀉。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-12-02 1301次
-
旅游時怎樣防止傳染病出發前要了解不同傳染病的傳播途徑，高發季節、高發地區以及易發地區。可根據每種傳染病的特點進行預防，極早的切斷傳播途徑。例如避免蚊蟲叮咬，預防瘧疾的。發現傳染病時，要報告疾病控制部門，旅游者發現或懷疑自己得了傳染病，應及早進行檢查，也應動員其他傳染病患者去防止單位診治，對傳染病患者要進行隔離，不同的傳
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2022-01-24 216次
-
怎樣防止早產想要防止孕婦出現早產的現象，就要及時的做好各種產前的檢查，在這個時候女性要保持平和的心態，不能讓自己的精神過度的緊張，更不要做重的體力勞動，在這個時候要多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效的增加身體里面的纖維素攝入，防止出現孕期便秘，因為很多早產現象，是因為排便時間長，引起宮腔內壓力增大。很多孕婦出現早產
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-09-29 1312次
