腦子里總是想不好的事,可以初步考慮為較強的暗示心理所致,這可能是由于個人成長經歷,內心有著較強的心理暗示,再加上內心有著較強的憂郁心理,容易產生腦子里總想不好的事的癥狀或者感覺。
當前需要考慮的不是急著用藥治療,而是需要幫助自己尋求一個個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助有效的消除,導致產生較強暗示心理和憂郁心理的心理因素。
平時應多看看報紙,多讀讀書,做些戶外活動,放松身心,不要去想任何的事情,放松自己。
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當前需要考慮的不是急著用藥治療,而是需要幫助自己尋求一個個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助有效的消除,導致產生較強暗示心理和憂郁心理的心理因素。
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