張宇實主治醫師
聊城市人民醫院 神經內科
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懷孕初期失眠是正常的,這是由于身體內分泌失調造成的,懷男孩和女孩與睡眠沒有任何關系,完全沒有科學依據。孕婦在懷孕的時候體內激素出現變化,有失眠的情況是很正常的。
懷孕時后失眠的原因是尿頻,是一個非常普遍的因素,到了妊娠后期,許多孕婦常常發生抽筋,這也是影響到睡眠的質量。而抽筋大多與睡眠姿勢是有關的,通常腳掌向下時較容易發生抽筋,飲食習慣的改變也會影響孕婦的失眠質量。
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