孕期甘油三酯高大多數都是因為孕婦飲食不當所引起的,孕婦不應該吃太咸的菜,也不要總是大魚大肉的吃,在保證胎兒營養的同時限制吃東西的量,降低體重,定期到醫院做檢查,嚴重的要在醫生的指導下服用降脂藥物,確保母嬰的平安。
孕婦甘油三酯高應做到以下幾點:
一、限制糖的攝入量。飲食中應避免食用蔗糖,果糖,蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。
二、適量補充蛋白質,特別是大豆及豆制品等植物性蛋白質,也可以補充瘦肉,雞肉,鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質。
三、多吃新鮮的蔬菜和水果,新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素,礦物質,在提供能量的同時可以產生飽腹的感覺。