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• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生

  預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，就是常常要提到的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防，患者應(yīng)該注意自己的血管系統(tǒng)的保護(hù)，比如患者中老年人,有動(dòng)脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎(chǔ)病，應(yīng)該積極的很好地治療控制。尤其是對(duì)血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎(chǔ)上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發(fā)生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應(yīng)該積極地給予早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合地治療。康復(fù)地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴(yán)密地觀察治療，鞏固療效的同時(shí)，防止再?gòu)?fù)發(fā)。因?yàn)槟X血管病的復(fù)發(fā)率，還是相當(dāng)高的，就叫二級(jí)的預(yù)防。如果把一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發(fā)生，就可以防止腦血管，在發(fā)生了一次以后再?gòu)?fù)發(fā)，這兩級(jí)的預(yù)防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 12110次

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是如果有條件的話，我們建議每天，每個(gè)人都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、跳廣場(chǎng)舞等等這些。第三，就是要保持樂(lè)觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無(wú)一利。酒我們是限制的，如果長(zhǎng)期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個(gè)人的酒精攝入量是24克。如果從來(lái)不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個(gè)厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 29262次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  腦梗塞的預(yù)防主要包括控制危險(xiǎn)因素，比如控制患者的血脂，血糖，血壓，血同型半胱氨酸以及腦動(dòng)脈粥樣硬化。要囑咐患者適當(dāng)參加體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，控制體重，要戒煙忌酒，同時(shí)要低鹽低脂低糖飲食。如果患者有高血壓，高脂血癥，糖尿病和腦動(dòng)脈粥樣硬化的病時(shí)，應(yīng)積極給予調(diào)控，盡量使上述數(shù)值達(dá)標(biāo)。高血壓時(shí)，一般應(yīng)用長(zhǎng)效藥物，使血壓平穩(wěn)，不可以忽高忽低。降血脂的藥物，一般應(yīng)用他汀類，常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀和阿托伐他汀。有糖尿病時(shí)，一般首選二甲雙胍口服；如果年齡大于50歲，既往有腦梗死發(fā)生的病史，應(yīng)長(zhǎng)期口服阿司匹林和氯吡格雷，抗血小板凝集治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-12-11 1488次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  目前預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，可以通過(guò)飲食、鍛煉以及藥物進(jìn)行預(yù)防。飲食方面主要以清淡飲食為主，包括低鹽、低脂、低血糖這一塊的飲食，多吃富含維生素C的食物以及綠色蔬菜，通過(guò)飲食的調(diào)整，可以起到預(yù)防腦梗的作用，還有適度的訓(xùn)練，患者進(jìn)食以后不要經(jīng)常的不活動(dòng)，這樣的話會(huì)造成腹型肥胖，出現(xiàn)不良的生活習(xí)慣。在這種情況下，應(yīng)該進(jìn)行合理的合適的體育運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于減輕患者的腹型肥胖以及預(yù)防腦梗都是有積極的作用，還有通過(guò)藥物進(jìn)行，比如阿司匹林等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-14 2577次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生？
  病情分析：控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，使血壓、血糖、血脂在正常生理范圍；限酒、戒煙，吸煙是腦梗死獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)要素；避免降壓過(guò)度，高血壓患者在按劑量服用降壓藥時(shí)，一定要定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓并調(diào)整藥物劑量，避免血壓降的過(guò)低引起低血流灌注形成的腦梗塞情況；操控心房纖顫，抗凝，防備腦栓塞發(fā)生。意見(jiàn)建議：定期檢查頭顱及頸部血管斑塊，導(dǎo)致血管狹隘的嚴(yán)重程度，必要時(shí)給予支架或內(nèi)膜剝脫術(shù)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  病情分析：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥的藥物，比如他汀類降脂類藥物、抗血小板聚集藥、降壓藥等，可以防止動(dòng)脈硬化，有效地預(yù)防腦梗塞。意見(jiàn)建議：患者在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要多吃新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素和膳食纖維，能夠防止動(dòng)脈硬化。在烹飪時(shí)建議選用植物油，少吃動(dòng)物油。積極進(jìn)行鍛煉身體，做到作息規(guī)律，不要熬夜。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-19 601次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  1，防止過(guò)度降血壓，血壓過(guò)低會(huì)引發(fā)低血流灌注，造成腦梗塞；2，抗凝、控制心房纖顫，預(yù)防腦栓塞；3，定期檢查頸部與頭內(nèi)血管斑塊；4，應(yīng)遵醫(yī)囑，服用藥物治療。患者應(yīng)清淡飲食，勿高脂高油，少鹽少糖，可多吃芹菜、生菜、胡蘿卜等，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，多食營(yíng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 如何預(yù)防腦梗塞
  預(yù)防腦梗塞一般可通過(guò)控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張以及壓力過(guò)大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測(cè)血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次