這個可能是由于缺鈣或是氣血虛，這些不足所導致的現象。可以服用一些滋補氣血的藥物，比如說像丹參片這些，可以達到一個很好的效果。還有可能是由于心態上的問題，建議是放松心態，調整心情，不要有什么這個心理負擔，有可能是心理因素所導致，建議是適度的鍛煉身體，增強體質，參加些社會活動。
另外，和過度的勞累或者受涼，也會導致這種癥狀的出現。可以進行局部的熱敷，應該是會有緩解疼痛的癥狀。日常生活中，也可以多吃新鮮的蔬菜水果，注意飲食上的護理，提高自身的免疫力。
渾身肉皮疼碰一下就疼
李博主治醫師
錦州市中心醫院 普外科
2018-12-01 25798次
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醫生主講實錄
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打噴嚏小腹巨疼了一下怎么回事打噴嚏小腹巨疼了一下，是腹部肌肉收縮不協調出現痙攣導致的，一般能很快就緩解。打噴嚏是人體呼吸道的保護性的反射，其過程一般是先深吸氣，然后胸部、腹部會隨著隆起，隨后會出現腹腔肌肉的迅速收縮，腹腔內壓力升高，同時膈肌上移，胸腔內的壓力迅速上升，壓迫肺部使其收縮，然后產生快速的氣流從口鼻噴出，從而清除呼吸道內的異物，在這個過程中，如果腹部肌肉收縮不協調出現痙攣，就可以導致腹部一過性的劇痛，大部分的時候很快就會緩解。但是也有很少一部分人，肌肉痙攣比較嚴重，疼痛時間也比較長。這個時候可以嘗試局部的按摩或者是熱敷來緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。但是如果持續出現疼痛，同時還伴隨大小便的異常等癥狀，就需要進一步的檢查來明確具體的原因，以免耽誤治療。
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王建華
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2021-09-22 5433次
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-06-10 8080次
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胳膊摔了一下伸直就疼很多人在生活工作中不小心會摔倒或者從高處摔下，由于自我保護，會用手腕和胳膊撐地，以保護頭部，往往會造成胳膊疼痛不適，伸直或屈曲活動時疼痛加重，只能固定在某一個姿勢。如果出現這種情況，建議盡快到醫院就診，檢查x片，明確有無骨折或者脫位，如果有骨折或脫位，需要手法復位后，石膏固定，如果手法復位效果不好，可能需要手術治療。如果沒有骨折和脫位，考慮軟組織挫傷，需要靜養休息，避免活動，同時急性期可以使用毛巾包著冰塊冷敷，急性期過后，可以熱敷或者是用活血通絡膏藥緩解癥狀。如果兩到三周后，癥狀還沒有完全好轉，建議進一步查核磁共振，明確有無韌帶肌腱的損傷，必要時需要通過手術治療。語音時長 1:17”
袁勛
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2018-11-21 14247次
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一咽東西胃就疼一下根據情況從癥狀上來看是胃潰瘍的表現，胃潰瘍主要是由于胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的。臨床表現為上腹部的疼痛、不適，尤以進食后明顯，可伴噯氣、上腹脹、胸骨后燒灼感、惡心、嘔吐、納差。胃潰瘍的疼痛特點為進食-疼痛-緩解。需要進一步做胃鏡檢查，中醫認為多因飲食不節損傷脾胃所致，脾主運化，胃主受納，脾虛運化功能減退，進食的食物不能及時消化則肚子不舒服，不想吃飯。腑氣不通則胃痛。建議在中醫師指導下以健脾和胃為原則，參考香砂六君子丸加減治療。保持心情舒暢，勞逸結合，禁吃生冷。語音時長 1:19”
杜進璇
主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院
2018-09-05 5270次
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渾身肉皮疼碰一下就疼這種情況得首先要排除一些發熱性的疾病，人在發熱的時候容易導致全身肌肉酸痛全身疼痛，其次還需要排除一些肌肉勞損的可能性，比如進行了劇烈的運動之后也有可能會出現這種情況。需要排除些肌肉的病變，排除一些皮肌炎，心肌炎等肌肉的病變。 如果出現了一些雞眼等病變的話，也有可能會出現一些渾身的肉皮疼痛。一些老年的患者由于骨質疏松可能也會出現身體，多個部位的疼痛，要根據具體的病因來進行處理，如果是發熱性的疾病，需要進行對癥處理給退熱等綜合處理。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
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任運江
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王曉彥
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臧洪瑞
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