在運(yùn)動(dòng)當(dāng)時(shí)或者是剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，主要是升血糖的作用。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)它會(huì)使體內(nèi)一些升糖激素升高，比如說腎上腺素與胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素、生長激素等。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，機(jī)體利用糖分是明顯增多的，它的程度是決定于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度時(shí)間，還有訓(xùn)練水平，飲食等。在安靜或者是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，使用糖供能是比較少的，隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，增加糖的功能的比例是逐漸的增加的，在剛開始運(yùn)動(dòng)或是運(yùn)動(dòng)當(dāng)時(shí)，或者就是剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候體內(nèi)的一些升糖激素水平還是比較高，所以有可能會(huì)使血糖短時(shí)間內(nèi)升高。
但是長期來講，運(yùn)動(dòng)是對(duì)控制血糖有好處的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以降低胰島素抵抗，幫助消耗體內(nèi)的糖分和能量，這樣的話可以幫助患者控制血糖，結(jié)合飲食方面的控制，可作為糖尿病患者生活方式的治療。
