首先要消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧的因素,默契配合。
其次、要消除器質性的疾病,包皮、包莖以及早行包皮環切手術,而有生殖器炎癥感染者,首要做的是消炎,將原發病有效的治好。性功能也會好轉,提高性欲和性能力。
建議患者平時注意不要太勞累,性生活要節制,不要濫用抗生素和壯陽的藥物,要適當的活動,避免久坐。如果是由于腎陽虛引起的性愛疲軟,可以服用四子填精膠囊來緩解。四子填精膠囊為純中藥制劑,具有補腎溫陽、強筋健骨的作用,能減輕因腎陽虛引起的性生活中途疲軟現象。
除了中藥調理外,患者還需要通過鍛煉增強自己的體質,平時要保持心情舒暢,勿食油膩、辛辣、刺激性食物,戒除手淫,節制房事。