引起男性性功能減退的原因有年齡,這是影響生育性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期,三十到四十歲時開始減弱,四五十歲左右其減弱明顯,但多數能保持到七十歲,甚至更長。
營養是性愛的物質基礎,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反充足齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白,多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
情緒,人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是嫉妒、悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著的影響,甚至可完全喪失。在愛人情緒不佳時,首要的問題是消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性生活。假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷淡,而且會損傷夫妻感情。