一,熱敷冷敷交替,用毛巾沾熱水,在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上,不熱再重復(fù)沾濕,就這樣循環(huán)幾次熱敷。然后再接著冷敷一會(huì)兒,利用熱脹冷縮原理可以讓眼睛有所消腫。
二,鐵勺子冰敷,如果覺(jué)得熱敷冷敷麻煩,那可以事先拿個(gè)鐵勺子放進(jìn)冰箱冷凍室內(nèi)。幾小時(shí)后再拿出來(lái),在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向冰敷,可以緩解哭過(guò)腫起的眼睛。
三,按摩消腫,按摩肌肉摩擦產(chǎn)生的熱量可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助排除腫了眼睛多余的水分,幫助消腫。雙手食指和中指配合擱在眼睛的上下眼瞼,從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向按摩多次,消腫效果很不錯(cuò)。
四,敷雞蛋,都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫,那么哭腫的眼睛也是有這個(gè)效果。但是敷雞蛋最好是熱敷,效果會(huì)更好,就平時(shí)的水煮蛋就可以,涼可以再熱一下繼續(xù)敷。