一，熱敷冷敷交替，用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話再重復沾濕就這樣循環幾次熱敷，然后再接著冷敷一會，利用熱脹冷縮原理可以讓眼睛有所消腫。
二，鐵勺子冰敷，如果覺得熱敷冷敷麻煩，可以事先拿個鐵勺子，進冰箱冷幾小時后，再拿出來放在眼睛的地方，從內眼角往太陽穴的方向冰敷可以緩解哭過腫起的眼睛。
三，按摩消腫，按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了的眼睛多余的水分幫助消腫，雙手食指和中指配合，在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。
哭過之后眼睛怎么快速消腫
田彥杰主任醫師
北京大學第三醫院眼科
2022-01-244910次
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腳腫了怎么快速消腫要想腳腫快點消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時組織間的液體就會逐漸的被血液循環帶回來，更容易通過血液循環把腳組織間的滲液逐漸的循環回全身，腳的腫脹就會得到緩解。腳腫是常見的問題，因為腳離心臟太遠，而且是在最下邊，這時血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 10858次
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眼睛充血怎么快速消除眼睛充血，具體怎么快速消除，要看情況而定。當眼睛受到外力碰撞，會引起血管擴張或破損，引發眼睛充血，這時，可以先用冰敷眼部，防止毛細血管出血并減輕水腫，然后再熱敷，以逐漸緩解眼睛充血的情況。干眼癥也可能會導致眼睛充血變紅，此時可使用海露滴眼液，能有效緩解眼睛干澀發紅的情況，穩定淚膜，修復角膜上皮。經常使用隱形眼鏡也會增加眼睛充血的概率。隱形眼鏡長時間和眼睛接觸，容易對眼睛造成刺激。久而久之，可能引發局部炎癥，眼睛充滿紅血絲。要想改善這種情況，日常需要樹立溫和護眼的觀念，盡量減少佩戴隱形眼鏡的時間。紅血絲是人體眼睛受刺激的信號，不僅僅是休息不好，如果紅血絲持續出現，尤其伴隨視力下降時，應當及時選擇專業眼科醫院就診，尋找病因，對癥下藥。
01:22
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-11-22 15425次
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哭過之后眼睛怎么快速消腫一，熱敷冷敷交替，用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話再重復沾濕就這樣循環幾次熱敷，然后再接著冷敷一會，利用熱脹冷縮原理可以讓眼睛有所消腫。二，鐵勺子冰敷，如果覺得熱敷冷敷麻煩，可以事先拿個鐵勺子，進冰箱冷幾小時后，再拿出來放在眼睛的地方，從內眼角往太陽穴的方向冰敷可以緩解哭過腫起的眼睛。三，按摩消腫，按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了的眼睛多余的水分幫助消腫，雙手食指和中指配合，在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。語音時長 01:34”
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 195828次
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哭過之后眼睛怎么快速消腫哭過之后，讓眼睛快速消腫的最有效的方法，就是進行眼睛局部的冷敷?？梢杂脹雒磉M行冷敷，也可以用毛巾包裹冰塊，進行局部冷敷。冷敷能夠使眼瞼和結膜的局部血管收縮，減少血液中組織液滲漏到組織間隙中，從而起到減輕水腫的作用。我們在哭的時候，由于用手揉眼睛，或者是眼淚長時間的浸泡，都可以使眼瞼的局部皮膚水腫。尤其是在哭的時候，還會導致局部血管擴張，使血管內的組織液滲入到組織間隙中，從而導致水腫。所以在哭之后，通過冷敷能夠減輕眼瞼的水腫。語音時長 01:16”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-31 4828次
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哭過之后眼睛怎么快速消腫病情分析：哭過之后眼睛快速消腫的方法主要有以下幾個：可以用煮熟的雞蛋剝了皮之后，用紗布包裹著，在眼睛周圍輕輕滾動，能夠起到消腫的作用。可以用干毛巾包裹著冰塊，放到眼睛上冷敷，或直接用涼毛巾敷眼睛，也能夠使眼睛快速消腫。意見建議：建議哭過之后不要用力的揉眼睛，否則可能會加重眼瞼組織的水腫。可以在哭過之后立即用溫毛巾捂眼，這樣第二天起床之后，一般不會出現眼瞼水腫。
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-07 2202次
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哭過之后眼睛怎么消腫眼睛哭腫原因很多，實際上大部分的原因就是因為長期哭，來回揉眼睛，組織水腫。最簡單的就是趕緊去冰箱或者找一個帶冰的東西敷上。 比如有時候把毛巾放在冰箱里凍一凍，敷在眼睛上也非常的管用，一般冷敷10-15分鐘之后要改成熱敷或者熱熏，比如家里面有菊花茶等涼茶，都可以拿來熏眼睛，這樣冰敷之后再進行熱敷，眼睛的水腫和紅腫很快就好了。如果有時候結膜還有點充血，這個時候可能要去醫院看一看有沒有發炎等。
李佳
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-14 3002次
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剛哭過的眼睛怎么快速恢復哭泣后，眼睛常常會出現紅腫、充血等不適現象。為了快速恢復眼睛的正常狀態，可以采取以下科學有效的方法：冷敷是一個不錯的選擇。使用冷敷物（如冷毛巾或冷敷眼罩）輕輕敷在眼睛上，有助于緩解眼部腫脹和充血。冷敷能夠降低結膜組織的溫度，使結膜血管收縮，
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-11-29 0次
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剛哭過的眼睛怎么快速恢復剛哭過的眼睛用冷敷、滴眼液等可以快速恢復。剛哭過的眼睛想要快速恢復，應注意以下幾點：1，可以用冰塊包在毛巾里對眼部進行冷敷，降低結膜組織的溫度，能夠使結膜血管收縮，從而迅速減輕充血，消除結膜充血的癥狀。冷敷時不要讓冰塊直接與眼部皮膚接觸，以免導致眼皮的凍傷。2，可以使用具有收縮血管作用的滴眼液，例如
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-03-14 1064次
