膝關節外側半月板損傷之后,首先要積極去完善膝關節核磁共振檢查,明確半月板損傷具體程度。如果具有手術指征,需要積極進行手術治療。手術治療之后,要進行支具或者石膏固定四到六周時間。同時,要保持傷口清潔干燥,加強換藥、避免沾水,防止細菌化膿性感染;還要指導患者進行股四頭肌,以及小腿腓腸肌、脛前肌這些肌肉收縮功能鍛煉,防止靜脈血栓形成。
如果是保守治療的話,也需要進行石膏固定三到四周時間,受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷、受傷兩天之后局部熱敷,不要推拿按摩。當然,還要積極地進行體育運動鍛煉,防止靜脈血栓形成,應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉進行對癥治療。