寶寶可以吃小米,但不能過早食用。
一,小米中含有豐富的營養(yǎng)元素,如蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素、淀粉、水分。寶寶吃小米可以補充營養(yǎng)元素促進身體康發(fā)育。
二,小米含有豐富的蛋白質,每100g小米含有9g蛋白質,寶寶吃小米可以補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力。
三,小米含有豐富的維生素b12,寶寶吃小米可以補充維生素b12,促進腸胃消化,增進食欲,養(yǎng)成愛吃飯的好習慣??紤]寶寶腸胃功能還并未完全發(fā)育成熟,所以小米雖然營養(yǎng)豐富,但也不宜過早讓寶寶食用,以免增加寶寶腸胃負擔。寶寶在六個月左右可以適量添加一些小米進行喂養(yǎng),對促進寶寶身體發(fā)育具有很好的幫助。