小米不僅營養(yǎng)豐富，而且很容易被嬰兒的身體所吸收，因此小米做成的小米粥是嬰兒必備的輔食之一，大家都知道寶寶吃小米有一定的好處，但考慮到嬰兒的胃腸功能尚未充分發(fā)育，即便小米營養(yǎng)豐富，但不宜過早地給寶寶吃，以防止增加寶寶胃的負擔，寶寶可以在大約6個月內加入一些小米輔食，這對寶寶的身體發(fā)育非常有幫助。
寶寶吃小米好嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2019-02-2611221次
概述：
寶寶吃小米的好處：
寶寶吃小米的好處之一是它可以補充身體所需的營養(yǎng)，小米含有大量蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素和我們身體所需的其他營養(yǎng)素，所以寶寶吃小米可以及時補充體內營養(yǎng)，促進寶寶生長發(fā)育，還可以提高寶寶的食欲，因為小米中含有一定的維生素B12成分，所以小米很容易被寶寶的胃吸收，寶寶剛添加的時候，吃一點小米就能達到增加食欲的良好效果，并寶寶吃小米對視力的發(fā)育也很有幫助，這主要是因為小米含有大量的維生素A成分，維生素A對寶寶的視力發(fā)育有很好的促進作用。
飲食注意：
再給寶寶制作小米輔食的時候需要注意不可以加堿，許多人喜歡在煮粥時加入堿，但寶寶如果吃小米粥，則不宜添加，因為小米粥加堿會破壞維生素成分，所以寶寶吃小米粥需要記住不要加堿，雖然寶寶吃小米粥有很多優(yōu)點，但寶寶要注意小米粥的過量食用，寶寶仍主要是母乳和奶粉，輔以適量的食物，以免增加寶寶的胃腸負擔寶寶的健康，所以寶寶要注意適量的食用。
以上內容僅供參考
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寶寶吃小米好嗎寶寶可以吃小米，但不能過早食用。一，小米中含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素、淀粉、水分。寶寶吃小米可以補充營養(yǎng)元素促進身體康發(fā)育。二，小米含有豐富的蛋白質，每100g小米含有9g蛋白質，寶寶吃小米可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力。三，小米含有豐富的維生素b12，寶寶吃小米可以補充維生素b12，促進腸胃消化，增進食欲，養(yǎng)成愛吃飯的好習慣?？紤]寶寶腸胃功能還并未完全發(fā)育成熟，所以小米雖然營養(yǎng)豐富，但也不宜過早讓寶寶食用，以免增加寶寶腸胃負擔。寶寶在六個月左右可以適量添加一些小米進行喂養(yǎng)，對促進寶寶身體發(fā)育具有很好的幫助。語音時長 1:33”
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高振宇
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寶寶吃小米好嗎好，小米富含蛋白質、淀粉、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，以及維生素B1、胡蘿卜素、維生素E和磷、鐵、鉀、鎂等多種維生素和礦物質。對于小月齡的寶寶，小米粥是比較常見的做法，6個月以上的寶寶都可以食用。孩子經常喝小米粥對孩子的成長發(fā)育比較好。
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黃津
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