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妙手醫生精選

為什么饑餓時血壓升高

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醫生主講實錄

饑餓時血壓升高是由于身體內缺乏營養會導致饑餓的情況,會刺激到心臟引起反射性的心率增加,才有那種心慌的感覺。

如果同時有血壓升高的情況考慮是由于心肌收縮力增加而導致的,針對這種表現需要及時的補充營養,需要每日三餐定時定量,如果經常感到饑餓的話,還應該適當的多吃一些食物,平時生活中要低鹽低脂飲食,以清淡為主,而且要控制鹽的攝入量,加強身體鍛煉,平時避免勞累,規律作息不要經常性的熬夜,保證營養平衡,保證有足夠的睡眠與休息時間,調整一個良好的心理狀態,生活上應該有規律,勞逸結合,采取平淡從容的態度。

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