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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66142次

• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 8381次

• iga腎病能吃水果餐嗎
  水果含有非常豐富的維生素，香甜可口，在我們的日常生活中，我們都離不開水果。水果的吃法，可以生著吃，也可以煮著吃，蒸著吃。所以，水果餐在我們很多人生活中非常流行。至于iga腎病患者是否能吃水果餐，取決于很多因素。如果對較輕的腎功能正常的iga腎病患者來說，在水果餐的選擇方面，與正常人相似，并沒有太多的限制。除非iga腎病對某些水果過敏。比如楊桃，是大家非常容易出現過敏的水果。對于較重的合并有高血壓，水腫，腎功能不全的iga腎病患者來說，在水果的選擇方面，一定要注意避免進食水分多的水果。尤其是腎功能不全的iga腎病患者，進食一些含鉀豐富的水果，容易導致高鉀血癥的出現。比如香蕉，橘子，含有較豐富的鉀離子，攝入過多，短期之內導致高鉀血癥。
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  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-02-28 1322次

• 感冒吃水果
  在感冒的時候要多喝水，是可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果。一般的水果都是可以的，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等，除了吃水果，在飲食上盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上沒有特殊，也沒有禁忌，只要能保證能量充足，營養均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情況，多喝水對緩解癥狀是有好處的，一定要保證飲水充足，人在感冒的時候往往胃口不是很好，不要吃過分油膩的食物，可以吃一些酸甜爽口的食物來保證胃口，在感冒之后如果出現腹瀉等胃腸道的表現，可以適當的吃一些容易消化的食物，不增加胃腸道的負擔。
  語音時長 01:27”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-27 11715次

• 拔牙后能吃水果嗎
  病情分析：拔牙后可能吃水果，而且我們還建議有條件的患者適當多吃一些，因為水果能夠提供豐富的維生素，一定程度上還可以促進牙齦的愈合，只是要注意拔牙后兩三個小時才可以吃，水果應該切成小塊，或者打成汁水喝。意見建議：建議拔牙后的患者一定要注意術后的保養，在飲食上一定要注意，不能吃刺激性的食物，進食的時候要盡量避免干擾到血凝塊，否則很容易出現干槽癥。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-02-21 2302次

• 人流后能吃水果嗎
  人流手術后是可以吃水果的，只要不吃涼性的就可以，比如西瓜之類的，人流手術后會有輕微的腹痛，或者陰道流血，人流手術后要注意腹部保暖，少吃刺激性的食物尤其是涼的，辣的，一個月內禁止同房，一般10天半個月左右就可以正常生活，一個月以后記得去復查，通過檢查彩超查看子宮恢復情況。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-20 1804次

• 剛喝水能馬上吃水果嗎
  剛喝水是否能馬上吃水果，要根據具體情況來判斷，如果喝水量較少，通常能馬上吃水果。但如果喝水量較多，則不能馬上吃水果。如果在吃水果之后出現了身體不適癥狀，需要及時就醫進行規范的治療。1、能：如果剛喝水量比較少，只是喝了1~2杯水，身體沒有出現不適癥狀，通常能馬上吃水果，比如蘋果、香蕉、火龍果等，適量的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-11 0次

• 吃水果后舌頭刺刺的
  吃水果后舌頭刺刺的考慮是口瘡、脾虛等病因導致，可通過藥物治療。1、口瘡：口瘡是以口腔肌膜出現類圓形潰瘍且灼熱疼痛為主要特征的疾病，可能是久病體弱引起，也有可能是情志內傷導致，或者是飲食不節的原因，而且不良的飲食習慣也有可能會誘發口瘡，會導致口腔黏膜出現燒灼感以及疼痛等癥狀，同時也會引起吃水果后舌頭刺
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-12 474次