考慮是腰肌勞損的可能性大一些,長時期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西,均可使腰肌長期處于高張力狀態出現腰肌勞損,建議避免過度勞累,糾正不正確的姿勢,可以進行適當的功能鍛煉,加強腰背肌鍛煉,比如說小燕飛。
出現這種情況一定要及時的去醫院外科進行輔助檢查,進行x光片檢測看看是否有骨折現象,如果沒有骨折的話是屬于肌肉韌帶拉傷或者是神經痛,可以配合服用三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊進行治療,24小時之內可以進行冷敷,同時可以涂抹田七活絡油。
有可能是骶尾椎骨有損傷,最好的辦法就是去醫院檢查一下,拍個片看一下。如果是肌肉受到撞擊引起的肌肉疼痛是正常的,如果是骨骼有問題的話不會立即就有反應和感覺,這也是正常的。最好少活動、臥床休息,吃飯飲食要有規律,一定要戒煙、戒酒,忌生冷、辛辣、刺激的食物。