坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征,最主要的病因是腰椎間盤突出,臨床癥狀就是坐骨神經徑路及分布區的疼痛為主。
平時生活中,如果患者有坐骨神經痛的情況,情況不嚴重可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,可以配合服用一些舒心通絡,活血化瘀的中成藥物來進行配合治療,如果情況嚴重,患者應該及早前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議來進行治療。
日常生活中,患者應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助作用。飲食上,建議患者調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡,易消化,含高蛋白質,高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶與蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物。燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。