孕婦尤其是初次懷孕的女性,因為對妊娠的不安和對分娩的恐懼,往往感到心理負擔沉重,加上懷孕時身體上的不適,諸多因素綜合在一起使精神緊張、情緒焦慮,往往感覺到難以入睡。
這種情況若得不到及時解決,隨著失眠時間的延長不停會影響到母親的自身抵抗力,還會加重他們的不良情緒,久而久之必會間接影響到腹中寶寶的健康,孕婦在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會降低,會憂慮和失眠。
孕婦尤其是初次懷孕的女性,因為對妊娠的不安和對分娩的恐懼,往往感到心理負擔沉重,加上懷孕時身體上的不適,諸多因素綜合在一起使精神緊張、情緒焦慮,往往感覺到難以入睡。
這種情況若得不到及時解決,隨著失眠時間的延長不停會影響到母親的自身抵抗力,還會加重他們的不良情緒,久而久之必會間接影響到腹中寶寶的健康,孕婦在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會降低,會憂慮和失眠。
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