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• 愛(ài)做夢(mèng)是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛(ài)做夢(mèng)，導(dǎo)致早上醒來(lái)也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢(mèng)是睡眠中某個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛(ài)做夢(mèng)可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢(mèng)境。偶爾一次兩次做夢(mèng)，不會(huì)影響人們的身心健康，但是長(zhǎng)期經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢(mèng)的人平時(shí)要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛(ài)做夢(mèng)的情況，還可以服用一些安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1979次

• 成人晚上做夢(mèng)尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢(mèng)尿床的原因是多方面的，常見(jiàn)的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢，可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢(mèng)尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時(shí)候儲(chǔ)存的尿量少，成人在白天或睡前會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急，當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，這時(shí)候在夜間的時(shí)候不能很好的控制，就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會(huì)產(chǎn)生做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)由于炎癥的刺激，產(chǎn)生夜里做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。

  

  01:41
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-06 5304次

• 頭暈做夢(mèng)是怎么回事
  頭暈做夢(mèng)這種情況要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，也可以口服玉屏風(fēng)散等藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也可以測(cè)一測(cè)血壓，這種情況不用擔(dān)心，做夢(mèng)主要是在剛睡不久和即將要醒的那一段時(shí)間周?chē)虼嗽谶@些時(shí)間，如果保持周?chē)h(huán)境的寧?kù)o安詳，就可以減少做夢(mèng)。晚上睡覺(jué)做夢(mèng)一般是血虛所導(dǎo)致，心神失養(yǎng)，神不守舍導(dǎo)致，變天就會(huì)有頭痛的現(xiàn)象，比如刮風(fēng)，下雨，這可能是風(fēng)濕頭痛的現(xiàn)象，建議患者要在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)中醫(yī)醫(yī)生要面診之后進(jìn)行治療，這種情況也屬于典型的氣血虧虛，引起的心脾失養(yǎng)的癥狀，可以考慮使用人參歸脾丸，加上安神定志丸治療一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 5099次

• 經(jīng)常做夢(mèng)怎么治療
  一，睡眠環(huán)境，睡眠質(zhì)量的高低與睡眠環(huán)境有很大的關(guān)系，在15到24度的溫度下可以安然入睡，冬季門(mén)窗關(guān)閉后屋里會(huì)留下吸煙的煙霧以及燃燒不全的煤氣，會(huì)影響睡眠，發(fā)射高頻電離電磁輻射源附近居住的人，如果不是因?yàn)樽陨碓驅(qū)е碌乃卟缓茫ㄗh遠(yuǎn)離該地。二，足部保暖研究顯示，雙腳冰涼的女性睡眠質(zhì)量往往都不好，比逐步暖和的女性睡眠質(zhì)量差，建議穿著襪子入睡。三，不開(kāi)窗，外界影人們過(guò)敏的物質(zhì)，噪音會(huì)穿過(guò)窗戶(hù)進(jìn)入臥室影響睡眠質(zhì)量，因此建議關(guān)上窗戶(hù)睡覺(jué)。四，臥室中只能擺放郁金香，臥室里不適合養(yǎng)花，因?yàn)樗鼈儠?huì)引起人們的過(guò)敏反應(yīng)，但是可以在臥室中養(yǎng)一盆郁金香，因?yàn)橛艚鹣悴粫?huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。五，睡眠一居，不管你用的是南方的床還是北方的炕床鋪的安放位置要應(yīng)南北縱向，睡覺(jué)方向是頭北腳南，這樣房子機(jī)體受到地磁的干擾，床的軟硬也有要求硬度適中，不要過(guò)硬也不要過(guò)軟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 13048次

• 經(jīng)常做夢(mèng)怎么治療
  病情分析：遵醫(yī)囑應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和維生素，或者用藥調(diào)節(jié)。放松心情，減輕焦慮，睡前不要思慮過(guò)多，調(diào)整飲食，改掉不良的生活方式。意見(jiàn)建議：建議患者多到戶(hù)外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)。放松心情，避免壓力過(guò)大。營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝咖啡濃茶等，戒煙戒酒。遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-07 901次

• 頭暈是怎么治療
  病情分析：頭暈是種癥狀，需要針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療的。比如患者的頭暈是因?yàn)槎Y導(dǎo)致的，需要給患者進(jìn)行手法復(fù)位治療。如果是長(zhǎng)期的焦慮抑郁引起的頭暈，需要使用抗焦慮抗抑郁的藥物。如果是前庭神經(jīng)元炎引起的頭暈，需要使用糖皮質(zhì)激素治療。意見(jiàn)建議：建議頭暈的患者需要及時(shí)就診，必要時(shí)完善顱腦影像學(xué)檢查，完善顱腦血管檢查排除腦血管病變，平時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，保持放松的心情。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-12 501次

• 頭暈是感覺(jué)想做夢(mèng)
  這種癥狀可能是腦供血不足、心血管疾病或者是精神衰弱，還可能是貧血或者是低血壓，也有可能是高血壓病、頸椎病、美尼爾癥等都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。建議到醫(yī)院做全面的檢查，檢查一下血壓，血脂，消化道等情況，還要檢查是否是腦供血不足引起的，平時(shí)要注意安靜的環(huán)境和充足的睡眠，避免過(guò)度的用腦和精神緊張，盡量不吃油炸辛
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 106次

• 晚上經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事該怎么治療
  晚上經(jīng)常做夢(mèng)可能是精神壓力大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起，可以通過(guò)一般治療以及藥物治療的方式緩解。1、精神壓力大：如果最近的工作或?qū)W習(xí)造成的壓力比較大，就有可能會(huì)導(dǎo)致晚上在睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)、易醒，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是以腦和
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次