晚上經常做夢可能是精神壓力大、神經衰弱、焦慮癥等原因引起,可以通過一般治療以及藥物治療的方式緩解。
1、精神壓力大:
如果最近的工作或學習造成的壓力比較大,就有可能會導致晚上在睡覺的時候多夢、易醒,可以通過轉移注意力以及舒緩心情的方式進行緩解,一般情況下不需要進行特殊治療。
2、神經衰弱:
神經衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病,可能會導致患者出現睡眠障礙,比如入睡困難、多夢、容易醒等,可以在醫生的指導下服用谷維素片、甲鈷胺片、米氮平片等藥物進行緩解。
3、焦慮癥:
焦慮癥是指在沒有任何器質性病變的情況下出現了以焦慮情緒為主的精神障礙,由于患者的精神處于高度緊張狀態,即便是在入睡之后,這種感覺也有可能會延續下去,從而導致晚上的時候經常做夢??梢栽卺t生的指導下服用艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、氯硝西泮片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,還有可能是抑郁癥等因素引起,但不管是哪種原因,都需要積極治療,以免延誤最佳治療時間,影響病情恢復。