首先飲食上建議給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,注意補充鈣劑,應該禁食海鮮以及辛辣刺激性食物,用激素治療時應給予低鹽、低糖飲食,預防水鈉潴留以及血糖升高。
急性期建議臥床休息、限制活動、疼痛明顯時可以用熱水袋熱敷局部關節,觀察疼痛的部位、性質。恢復期可以適當進行床上并逐漸過渡到床下活動,活動前可以按摩關節以及肌肉緩解肌肉痙攣,增強伸展能力有晨僵癥狀的患者應在服用鎮痛藥后,出現疲勞或者發僵前進行活動。
首先飲食上建議給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,注意補充鈣劑,應該禁食海鮮以及辛辣刺激性食物,用激素治療時應給予低鹽、低糖飲食,預防水鈉潴留以及血糖升高。
急性期建議臥床休息、限制活動、疼痛明顯時可以用熱水袋熱敷局部關節,觀察疼痛的部位、性質。恢復期可以適當進行床上并逐漸過渡到床下活動,活動前可以按摩關節以及肌肉緩解肌肉痙攣,增強伸展能力有晨僵癥狀的患者應在服用鎮痛藥后,出現疲勞或者發僵前進行活動。
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