生活中如果一個患者是由于長時間的看手機，然后出現頭暈等不適癥狀。像這種情況，首先就需要考慮患者長時間看手機導致的視覺疲勞引起來的上述不適。
要想緩解這類型的頭暈，建議患者首先就要放下手機其次要多參加戶外運動，以及經常眺望遠方緩解視覺疲勞。視覺疲勞緩解了，也許頭暈的癥狀就會得到有效緩解。當然如果通過上述的方法，頭暈癥狀仍然存在，也可以適當的口服藥物緩解頭暈癥狀，比如口服樂喜林一次兩片一天三次，也許就能夠緩解頭暈不適了。
看手機頭暈
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
2018-11-27 19311次
為你推薦
-
植發后可以看手機嗎植發后是可以看手機的，因為植發區域一般都離眼部比較遠，經常看手機可能會使眼部充血，但是不會影響到植發區域，植發區域一般位于額頭，這些區域如果經常玩手機也不會受到影響的。但是一般囑咐患者手術后應該多注意休息，如果患者平躺休息已經充分，就可以坐在沙發上聽聽音樂，盡量達到全身心的放松。患者經常使用手機會造成過度疲勞，反而倒不利于傷口的愈合。
01:06
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-04-15 1686次
-
長時間玩手機頭疼惡心怎么回事長期玩手機已成生活習慣，尤其是一些年輕人熬夜玩手機以后出現頭疼、頭暈、惡心，甚至出現嘔吐、抽搐等癥狀，分析原因有以下幾點：第一點，長期玩手機，眼外肌長期處于收縮狀態，導致視覺疲勞以后引起頭脹、頭暈、惡心、嘔吐。第二點，神經高度緊張出現腦代謝障礙，腦缺血、缺氧，引起頭痛、惡心、嘔吐。第三點，長期不動出現血液循環障礙，導致腦的代謝障礙，出現頭部相應的不適癥狀，如惡心、嘔吐。長期玩手機還可以引起頸椎病、頸筋膜緊張、緊張性頭痛，甚至出現手腕關節病變。因此要避免長期玩手機，合理安排休息，適當體育鍛煉，按時工作學習，避免不良癥狀出現，改掉不良習慣。
02:04
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 4777次
-
看手機頭暈怎么辦看手機頭暈，這種情況是屬于頸椎病所引起的，由于頸部關節突出病變壓迫到神經組織和血管，導致出現了腦供血不足的現象，那么這種情況如果長期的長時間的看手機就會出現頭暈，偶爾還會出現頭痛的情況。如果病情嚴重的話，也會伴有手臂麻木或者是手指麻木的情況，患者最好在日常的生活里要多注意休息，避免過度勞累，避免長期的看手機，看電腦，看書，這樣是可以有效改善看手機頭暈的。同時在日常的生活里也要避免受涼和感冒，飲食一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，也要多吃豆制品類的食物，同時，患者最好服用頸復康進行治療頸椎疾病，這些癥狀是可以有效緩解的。語音時長 1:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-19 6221次
-
看手機頭暈是什么原因對于病人出現了看手機以后頭暈的癥狀，一是在看手機時長時間的低頭活動，而這種情況就會導致頸部曲度的改變，從而引起頸椎孔內的椎動脈出現迂曲，從而就會引起顱腦后循環的缺血，從而引起明顯的頭暈癥狀。再就是長時間看手機以后也容易導致眼睛出現疲勞，從而就會引發頭暈的癥狀。還有就是見于長時間看手機以后低頭活動，引起交感神經興奮性增加，而這種情況也會有頭暈癥狀的。所以看手機出現的頭暈癥狀，主要與長時間低頭活動，引起的頸部神經血管的受壓以及視疲勞所導致的。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-02 11441次
-
看手機頭暈怎么辦這一般還是與睡眠不足和精神疲勞有關系，這樣就容易出現在看手機的時候頭暈，既然有這樣的狀況，那首先要規律的生活，平時不能熬夜，保證充足的睡眠，多一些戶外活動鍛煉，增強身體的體質，平常不要長時間的看手機，這樣有助于促進改善和預防反復的發作。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2019-01-14 2205次
-
看手機頭暈是什么原因病情分析：看手機頭暈主要是由于中樞神經系統處于高度的緊張之中，當到達一定程度時，那么就會出現頭部缺血缺氧的情況，造成頭部發暈。意見建議：平時要注意保持良好的作息習慣，建議在玩手機一段時間之后要及時的進行按摩，這樣才可以有效的使病情恢復，平時也要對太陽穴來進行按摩。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-21 3002次
-
看手機頭暈生活中如果一個患者是由于長時間的看手機，然后出現頭暈等不適癥狀。像這種情況，首先就需要考慮患者長時間看手機導致的視覺疲勞引起來的上述不適。要想緩解這類型的頭暈，建議患者首先就要放下手機其次要多參加戶外運動，以及經常眺望遠方緩解視覺疲勞。視覺疲勞緩解了，也許頭暈的癥狀就會得到有效緩解。當然如果通過上述
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-03 669次
-
看手機頭暈隨著智能手機的普及，許多人長時間使用手機后會出現頭暈的現象。這種情況通常是由于視覺疲勞、頸部肌肉緊張、藍光輻射以及長時間保持同一姿勢等多種因素導致的。長時間盯著手機屏幕，眼睛需要不斷調節焦距，容易引起視覺疲勞，進而導致頭暈。建議每隔20分鐘
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-23 0次
