因為夏天的天氣比較悶熱、潮濕，空氣中的濕度還很大，人體散熱比較困難，這個時候如果人增加活動量，體內的熱量就會增加，而且又散不出去，就會發生中暑。中暑的人會感到頭痛、頭暈惡心，并且伴有嘔吐、耳鳴、眼花和心慌的癥狀，嚴重的時候還會發生昏迷。
如果是中暑可以盡快到陰涼通風處進行休息，用冷水或者是酒精擦太陽穴來進行降溫。生活中我們經常可以看到體質弱的人比較容易中暑，所以應該經常鍛煉，增強自己的體質，預防中暑。
夏天為什么容易中暑
李春華副主任醫師
吉林省中醫院 中醫內科
2018-11-26 8374次
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夏天中暑怎么辦夏天若發現有中暑患者，應及時讓患者脫離高溫環境，轉移到陰涼通風處，讓患者平躺，解開衣領褲帶，適當抬高雙腳。有條件的可以使用風扇、空調等幫助散熱，也可以用冷水淋濕的毛巾和冰袋放在身體大血管部位降溫。同時少量多次補充水和鹽分，每次飲水量以不超過300ml為宜。如有重癥中暑的表現，應盡快轉送醫院救治。注意避免自行服用退燒藥、過度擦拭酒精，或敷冰塊、冰袋過冷，導致血管收縮影響散熱，另外避免涂抹感覺清涼的外用藥物，因為油性物質不利于散熱。建議可以在家備一些防暑的藥物包括有藿香正氣水、人丹、十滴水等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 2893次
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夏天減肥容易還是冬天容易只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-05 5179次
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夏天防中暑喝什么夏季天氣比較炎熱，尤其是在高溫、高濕的環境中長時間的活動，沒有做好防暑降溫的措施，或者患者患有一些基礎疾病，抵抗力比較低，就容易出現中暑的情況。夏季要預防中暑，可以適當的喝一些果汁，如西瓜汁，橙汁，這些果汁都是可以的。適當的喝一些果汁不僅可以補充維生素，補充微量元素，增強抵抗力，也具有消暑降溫的作用。除此之外，夏季預防中暑還可以適當的喝一些綠豆湯，綠豆湯具有消暑降溫的作用，適當的喝一些也能夠預防中暑。另外，夏季天氣比較炎熱，在戶外活動時要做好防暑降溫的措施，以免引起中暑。一旦出現中暑，患者有可能會出現惡心嘔吐，頭暈，頭痛，發燒的癥狀，一旦出現這種癥狀，應當及時的將患者轉移到比較陰涼的環境中。如果病情比較重，還需要及時的送往醫院進行檢查治療，以免并發癥的發生。語音時長 01:31”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-27 6634次
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夏天怎樣預防中暑在炎熱的夏天需要采取一些綜合措施來預防中暑的發生，首先要注意不要在炎熱的環境中呆，外出時一定要做好防曬降溫的準備，比如攜帶遮陽帽，遮陽傘。并且要隨時攜帶有一些清涼的飲料，還有一些藥物，比如十滴水，藿香正氣液等。并且保證充足的良好睡眠狀態，不要熬夜酗酒。此外，飲食上要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘，以清淡的有營養的蔬菜水果，瘦肉，優質蛋白質食物為主。并且適當的多喝點含有多種維生素，礦物質的果汁，運動型的飲料，盡量不要喝太熱的水。語音時長 01:23”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-08-10 2899次
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夏天為什么容易失眠病情分析：跟季節是有一定的關系，因為夏天比較炎熱，氣候干燥，人們容易出現煩躁，情緒不好，所以更容易出現失眠的癥狀。意見建議：首先應該調整一下心情，盡量到比較舒適的地方去避暑，吃一些冰鎮西瓜或者是飲料。應該及時的通風，調整睡眠的時間，養成一個合理的睡眠習慣，避免喝一些濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，適當的鍛煉身體。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-14 1803次
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為什么夏天容易犯困病情分析：這是因為夏天溫度比較高，所以機體為了維持正常的溫度，會大量的出汗，而汗液中含有豐富的氯化鈉以及鈣離子，缺少鈣離子和鈉離子，就會導致工作沒有動力而犯困。同時在高溫下，蛋白質代謝也加快，所以會感到疲乏。意見建議：建議患者如果需要長時間的高溫戶外工作可以及時的補充一些能量，例如可以喝一些淡鹽水或者吃一些含鉀豐富的食物，如杏、荔枝、香蕉、草莓、蔬菜等。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-07-10 9103次
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為什么很容易中暑很容易中暑可能是環境溫度過高、散熱障礙、汗腺功能障礙等原因引起。1、環境溫度過高：如果所在的環境溫度在30℃以上，并且身體虛弱，體弱多病，身體中央溫度調節受到損害，可能會從環境中吸收太多的熱量，從而導致中暑。2、散熱障礙：由于環境濕度大、穿不透氣的衣服、肥胖等原因，并且處于溫度較高的情況下，可能會影
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-26 40次
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為什么特別容易中暑特別容易中暑，可能是由于處于高溫環境工作、或身體肥胖、或年老體弱等，患者出現中暑癥狀，可遵醫囑服用藥物預防中暑。1、高溫環境工作：中暑是夏季比較常見的一種疾病，患者如果長期在高溫環境中工作，就特別容易出現中暑現象，如軍人、消防員、運動員、戶外勞動者等，這些人群是中暑高發人群。2、身體肥胖：患者如果身
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 34次
