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妙手醫生精選

曰常行為可預防骨質疏松骨折發生

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醫生主講實錄

骨質疏松癥患者在藥物治療的同時還需要注意以下幾方面,以預防骨折的發生:

一,避免外傷,尤其是要避免跌倒。

二,避免負重,負重時骨骼要承受較大的壓力,以支撐身體,長期負重容易導致壓縮性骨折,減肥是避免骨骼過于負重的重要方法。

三,避免劇烈運動,肢體在劇烈運動時作用在骨骼上的力量是靜止狀態的數倍,很容易造成骨折。

所以老年人活動時動作要輕柔,不可以突然用力,此外,對于骨質疏松性骨折的發生要做到早預防、早治療,早期預防可以通過分析骨折發生的危險因素,并早期開展積極的預防措施,預防跌倒是較為關鍵的。

此外,積極系統的治療骨質疏松,采用綜合治療,長期系統的治療骨質疏松也是較為關鍵的。

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