?患者在睡眠的時候應該采用右側臥位，盡量避免或者減少打呼嚕、憋氣，以免導致呼吸暫停而出現血壓升高，同時還應該注意睡前不要吸煙不要喝酒不要服用安眠藥，要保持鼻腔的通暢，不要用嘴呼吸，一旦發生睡眠性高血壓要及時到醫院診治，解除氣道阻塞所導致的呼吸暫停。
治療可以采用手術切除增生的扁桃體多余的巖壁脂肪組織或者做懸雍垂咽腭成形術，擴大咽部的呼吸道達到氣流暢通的目的。
睡眠性高血壓的注意事項有什么
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-06-30 1209次
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高血壓注意事項心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，并發癥多，“四高一多”的特點，高血壓就是其中之一，那么高血壓注意事項是什么呢？高血壓患者需要注意戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，一定要限制食鹽的攝入量，少吃肥肉、動物內臟、動物油、蝦頭、魚子、蟹黃等食物，還有肥胖的人不僅容易發生高血壓，而且在發生高血壓的基礎上，還容易出現冠心病等其他心血管疾病，所以一定要減肥控制體重，平時適當運動，建議進行有氧運動，比如慢跑、慢走，打打太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發高血壓的危險因素之一。高血壓患者用藥物降壓最基礎也是最重要的就是要平穩降壓。血壓忽高忽低比高血壓本身的危害性更大。目前臨床中治療高血壓的藥分為五大類，比如說CCB鈣通道阻滯劑就是常用的一大類高血壓藥，代表藥物有立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）確保藥物24小時接近恒速釋放，降壓效果明顯，降壓作用平穩。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 18331次
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高血壓注意事項高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導致，血壓升高的事情發生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎，也是我們最需要關注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經常是因為一些瑣事，總是發脾氣總是情緒不好，從而導致晚上睡不著覺，這樣的話也會導致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發生。
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艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 23904次
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高血壓患者的睡眠注意事項高血壓患者睡眠需注意以下事項：一、睡眠時間。人的睡眠時間要根據不同年齡、體質、習慣、季節和體力消耗等因素而定。一般而言每日要保證7到8小時的睡眠時間，中老年人的睡眠時間可短，但不宜少于7小時，而且中午的午睡是必要的，既有利于健康又可防止腦卒中的發生，同時要堅持按時睡覺醒后即起，天長日久形成規律，一到入睡時間就會感到睡意，可增強睡眠效果。二、睡枕的高度。一般而言枕頭的高度以躺臥時頭與軀干保持水平為宜。正常人7個頸椎的排列呈向前彎曲的生理曲線，睡眠時也應適應生理彎曲。枕頭高度在6到9厘米時人們能獲得高質量的睡眠，仰臥時枕頭過高可使頸部過于屈曲壓迫頸動脈，妨礙血液循環，對中老年人因腦部血液不暢往往易形成腦血栓。如果枕頭太低，頭部的血管會充血，頭部有發暈、發脹感或顏面水腫，高血壓患者不宜用過低的枕頭，以免頭部充血更易失眠。語音時長 1:42”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-08-09 8721次
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高血壓的注意事項一、要監測血壓的變化，發現血壓高或低，要記錄在本子上，及時的讓醫生幫助調整。二、不要忘記服藥，要按時規律地服藥，而且不要隨便的停藥、換藥。三、飲食上要注意低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，盡量食用清淡、易消化的食物。四、要適當的運動，每天有一個小時的有氧運動。五、要保持愉快的心情。六、要保證足夠的睡眠。七、要遠離煙酒，平時注意不吃刺激性的食物。語音時長 1:17”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-26 1409次
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高血壓的注意事項有哪些病情分析：高血壓患者需要定期測量血壓，根據醫囑服用降血壓的藥物，建議優先考慮長效的血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時還能減少對靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養成良好的生活習慣，包括清淡飲食、保持適當規律的運動、保持心情平穩、戒煙戒酒、形成合理的作息時間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-05-22 902次
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高血壓飲食的注意事項病情分析：對于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應當將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時，要注意按時規律口服降壓藥物，降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達帕胺等。同時要注意運動減肥、放松心情。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-10-27 1201次
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高血壓的飲食注意事項有什么高血壓患者的飲食注意事項一般有控制鈉的攝入量、限制脂肪攝入量、多吃新鮮的水果蔬菜等。1、控制鈉的攝入量：高血壓是一種比較常見的疾病，一般是指舒張壓和收縮壓檢測值超過了正常范圍，患者可能會出現頭痛頭暈、全身乏力等癥狀。引起高血壓的原因可能是平時吃的食物過咸，因為高鈉飲食容易增加血管中的血容量，還可能會
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-02-09 0次
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高血壓的注意事項有哪些高血壓的注意事項包括遵醫囑使用藥物、合理飲食。1、遵醫囑使用藥物：高血壓是指動脈內血液壓力過高，是比較常見的全身血管性疾病，高血壓與遺傳因素、精神和環境因素、年齡因素、其他疾病因素等有一定關系，高血壓患者會出現頭暈、頭痛、心悸等癥狀。高血壓患者可在醫生指導下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛爾片等藥物
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-12 217次
