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• 診斷高血壓有哪些注意事項

  診斷高血壓有這么幾點要注意，首先我們不能根據，測量一次的血壓，來確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們診斷高血壓，就是在測血壓之前，我們說測量高血壓的一個注意事項，測量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動完的患者來測血壓，血壓高，這樣情況是不準的，要讓患者休息五到十分鐘再測量，這樣得到的結果才可靠。測量的時候，患者要取坐位，測量上臂，袖帶的這個水平要跟心臟處于一個水平，還有就是初次測量，我們要測量雙側上臂的血壓，以高的一側為準。還有我們現在普遍用的是電子血壓計，水銀血壓計越來越少了，電子血壓計它存在的，一個靈敏度很高，反而容易出現一些誤差的問題，怎么去糾正，我們一般是建議測量兩到三次，就說測量完以后，間隔一兩分鐘再測，測到兩到三次，取一個均數來算，最后作為咱們血壓值。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 2731次

• 高血壓腎病飲食注意事項有哪些？

  高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個攝入。現在我們一般把鹽攝入，應該控制在每天是6克以內。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個如果到了中晚期，高血壓腎病，也會出現蛋白的一個露出。也就需要我們一個優質低蛋白，飲食的一個攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白，優質蛋白量的一個攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優質。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優質的一個高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。

  

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  馬遙 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-19 2240次

• 高血壓的注意事項有哪些
  高血壓的注意事項有以下幾點：1，規律的測量血壓，按醫囑服藥，禁止擅自加藥或者減藥。如果血壓波動比較大，要在醫生的指導下進行藥物的調整。2，觀察藥物的副作用，如果有出現藥物的副作用，要及時到醫院就診。3，要重視非藥物的治療。在飲食當中要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量要在6克以內。可以多吃新鮮的蔬菜水果，要保持良好的心態，避免過度的緊張和焦慮，進行適當的體育鍛煉，戒煙戒酒，控制體重。
  語音時長 01:10”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-10-15 1851次

• 高血壓注意事項有哪些
  高血壓是日常生活中最常見的一種疾病，而且發病率越來越高，患病的年齡也越來越年輕，對于高血壓的病人需要注意以下幾個方面：第一就是飲食的控制，一定要低鹽，低脂飲食，攝鹽量和攝脂量一定要特別的少，鹽量每天的攝入小于六克，脂量一定要越少越好，因為鹽是結合水分的，攝鹽特別多，結合的水分就會特別多，血壓就會升高；攝入脂類多血脂就會升高，血黏度就會增加，血壓就會升高，炒菜的時候少放鹽，少放油，不吃肥肉、動物的內臟、蛋黃、魚子等等這種含油脂比較高的東西，還有油炸，油煎的東西。第二方面就是合理的運動，合理鍛煉，減輕體重，選擇適合自己的鍛煉方式，比如跳舞、快走、慢跑、蹬自行車、游泳都是一些比較好的鍛煉方式，需要鍛煉半個小時以上才有效果。第三就是選擇合理的降壓藥物，最好是選擇一些長效的降壓藥物，血壓波動不會太大，比如氨氯地平、纈沙坦、厄貝沙坦、依那普利，都是臨床上常見的藥物。第四就是注意服藥時間，一般長效藥物都是清晨醒來服用，因為血壓是有兩個高峰的，一定要監測早上八點和晚上八點的血壓，如果這兩個點的血壓基本上平穩，血壓就是平穩的。
  語音時長 02:27”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-17 3681次

• 高血壓的注意事項有哪些
  病情分析：高血壓患者需要定期測量血壓，根據醫囑服用降血壓的藥物，建議優先考慮長效的血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時還能減少對靶器官的損害。意見建議：高血壓患者要養成良好的生活習慣，包括清淡飲食、保持適當規律的運動、保持心情平穩、戒煙戒酒、形成合理的作息時間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進食蔬菜水果。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-22 1103次

• 高血壓按摩的注意事項有哪些
  病情較輕，血壓穩定的一期和二期高血壓病患者適合進行按摩，病情較重尤其是有高血壓危象者則不適合用按摩療法。 選擇安靜優雅空氣清新的環境，同時冬季按摩時應注意室內溫度不可太低，以免導致感冒，溫度降低還會降低血液循環能力。 按摩時要放松身體，采取舒適的體位同時還要保持心平氣和。 應應用輕柔和緩用力均勻的手法，以感覺按摩部位有酸脹感或者溫熱感為宜。在敏感的穴位上動作應更加輕柔，盡量避免兩側同時按摩，以免導致血壓增高。 要持之以恒，血壓偏高者最好每天按摩兩次，血壓平穩者每天一按摩一次，每次按摩的時間要達到一定的要求以十五分鐘左右為宜，切忌任意縮短時間，敷衍了事。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-28 1702次

• 高血壓的注意事項有哪些
  高血壓是一種常見的慢性疾病，患者需要細心管理以維持血壓穩定。其核心注意事項包括合理飲食、規律運動、控制體重、戒煙限酒、定期監測血壓并遵醫囑服藥。1、合理飲食高血壓患者應減少鹽分攝入，每日食鹽量建議不超過6克，避免高鹽食品如咸菜、腌肉等。同時
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-19 0次

• 高血壓注意事項有哪些
  患者應該注意保持心情舒暢，情緒穩定，不要過于的激動，不要精神緊張，工作方面做到勞逸結合。平時在飲食方面還需要注意，不要吃太油膩的食物。高血壓患者要長期服用降壓藥，一定要遵醫囑服用，且不能自行減藥停藥。要定期檢測血壓，同時要戒煙戒酒，心情放松
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-12 0次