腰椎間盤突出臨床表現主要有腰疼,背疼,坐骨神經疼等表現,一般的來講輕度的腰椎間盤突出患者是可以通過保守治療來達到治愈的。比如可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等,可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通絡的藥物,對于病情的恢復是非常有幫助的。
另外,如果情況嚴重的話是需要進行手術治療的,所以建議患者及早的前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議及時治療。
另外,平時生活中患者可以調節自身的飲食結構,比如多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。平時生活養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息。