常服飲料會(huì)引起胃痛、牙痛、腹痛等身體不適癥狀,這是因?yàn)轱嬃嫌绕涫翘妓犸嬃系闹饕煞譃樘恰⑸亍⑾懔霞疤妓崴取;旧现缓芰浚鴰缀醪缓S生素和礦物質(zhì),長期大量的喝飲料會(huì)腐蝕牙齒表面的釉質(zhì),進(jìn)而使牙齒脫鈣,久而久之發(fā)生齲齒。
牙齒中的鈣丟失后,骨骼中的鈣流向牙齒以補(bǔ)充流失中的鈣,最終會(huì)導(dǎo)致耗損全身骨骼中大量的鈣,造成骨質(zhì)疏松。另外一些飲料是用鋁管包裝的,雖然鋁罐的內(nèi)壁,經(jīng)過處理但酸性的飲料可腐蝕內(nèi)壁的涂層,熔出金屬鋁,而鋁又是誘發(fā)老年癡呆的重要因素,因此不應(yīng)常喝飲料,更不能用飲料代替白開水。