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• 產(chǎn)后調(diào)理氣血最佳時間

  通常女性在分娩后就可進行補氣血。由于女性在生完孩子之后失血較多，會處于一個比較虛弱的狀態(tài)，所以應(yīng)該多注意通過食補或者藥補的方式來調(diào)理身體，促進身體的恢復。產(chǎn)后女性氣血虛弱會容易出現(xiàn)乏力、貧血等現(xiàn)象，調(diào)理氣血能夠幫助身體更好的恢復。可以適當些紅棗蓮子粥、桂圓湯等補氣血的食物。但是食補的作用較為有限，有時單單通過食補，吃一些補氣血的食物并不能起到較好的作用，這時就需要服用藥物來進行辨證的調(diào)理。通常我們可以吃一些補血益氣的中成藥，例如補血益母丸等，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，對于產(chǎn)后氣虛血虛的癥狀有較好的改善作用，能夠促進產(chǎn)后身體康復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 16710次

• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理

  產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足一般可以通過飲食和藥物進行調(diào)理。氣血不足患者會出現(xiàn)頭暈眼花、面色蒼白，有的患者會出現(xiàn)毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體麻木等癥狀，可以通過攝入補氣養(yǎng)血的食物來達到補充氣血的目的，比如可以多吃桂圓、牛奶、雞蛋，另外還可以服用黃芪、當歸雞湯等等。每個人的體質(zhì)不同，所以中藥材要在中醫(yī)醫(yī)師的指導下使用。女性產(chǎn)后要注意適當?shù)男菹ⅲ３忠?guī)律的生活，避免受涼和熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 2397次

• 如何調(diào)理氣血不足
  ?氣血不足，簡單來說就是補氣血，中醫(yī)認為有幾個方法：第一，是通過食物，通過脾胃的功能，因為認為胃是氣血生化的源泉，用一些健康養(yǎng)胃的藥物，來增強脾胃的功能，來促進人體的消化吸收，使人體吸收氣血的能力增強。補氣血用一些補氣健脾的藥，把氣血直接補上來。第二，適當?shù)倪\動，認為小量的運動可以強化氣血的運作的狀態(tài)，可以導致氣血的運行旺盛，生化旺盛，所以說動作也是調(diào)理氣血的很好的方法。第三，注意補腎，通過補腎精，因為腎為先天，腎氣補足，脾胃液化也就出，通過這些方法進行調(diào)理。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 21855次

• 產(chǎn)后調(diào)理氣血吃什么好
  蓮藕是我們飯桌上常見的食物之一，其肉質(zhì)細膩，口感鮮脆甘甜，因此無論是用來涼拌還是煲湯都十分的好吃。藕能涼血散瘀，熟食能補心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養(yǎng)血。藕的含鐵量較高，含糖量不高，又含有大量的維生素c和食物纖維，產(chǎn)婦食用不僅能補充身體所需的營養(yǎng)素，還能增強免疫力。紅糖。產(chǎn)后最初幾天多喝紅糖水，對新媽媽是有好處的，因為紅糖味甘，有軟經(jīng)作用，可以活血去愈，產(chǎn)婦喝紅糖水能散寒止痛，健脾暖胃，有利于子宮收縮復原，排出產(chǎn)后宮腔瘀血，促進乳汁分泌。
  語音時長 1:42”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2692次

• 產(chǎn)后如何調(diào)理氣血
  由于生產(chǎn)時耗氣傷陰，以及產(chǎn)后哺乳期，容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，如果癥狀較輕微，可以通過飲食調(diào)節(jié)，多吃山藥大棗，紅豆粥，瘦肉及魚類，豆類等，如果氣血虧虛癥狀比較明顯，則需要口服中藥系統(tǒng)調(diào)理下，常用的有八珍湯加減。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-02-13 2402次

• 調(diào)理氣血看什么科
  病情分析：調(diào)理氣血可以看中醫(yī)內(nèi)科。氣血不和可以表現(xiàn)為氣滯血瘀，氣虛血瘀，氣血兩虧等證型。氣滯血瘀一般是給予活血化瘀，氣虛血瘀一般是給予益氣活血，氣血兩虧一般是給予補養(yǎng)氣血。所以說調(diào)理氣血中醫(yī)效果較好，可以看中醫(yī)內(nèi)科來進行治療。意見建議：在調(diào)理氣血的同時，患者飲食應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，如辣椒，花椒，生姜等，以上食品可以耗傷氣血，加重病情，不利于疾病的治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-24 1506次

• 女人如何調(diào)理氣血
  一般情況下女人可以通過堅持運動，調(diào)節(jié)飲食，中藥調(diào)理等方法進行調(diào)理氣血。1、堅持運動：每天堅持運動，運動鍛煉是調(diào)理氣血最直接的方法，所以氣血不足的女人，每天要堅持一個小時的運動，運動方式可根據(jù)自身情況來選擇，如慢跑、瑜伽等都可以，按中醫(yī)來看，久視傷血，久坐傷氣，所以平時大家要注意多活動，防止用眼過度。
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 9364次

• 女人如何調(diào)理氣血
  女性調(diào)理氣血，是保持健康和美麗的重要一環(huán)。氣血的充盈與平衡，直接關(guān)系到女性的精神狀態(tài)、皮膚光澤以及身體機能。調(diào)理氣血，需綜合施策，從藥物、食物、生活習慣、運動和理療多方面入手。一、藥物調(diào)理女性在醫(yī)生指導下，可適當服用當歸、人參等中藥，這些藥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次