消化不良分為兩種:
第一種消化不良是由于吃進去食物之后由于胃腸,胃酸,腸道吸收,腐蝕消化沒有完全消化了接著排出來這種情況,是由于吸收不良引起來的消化不良,這種情況不會發胖。
另一種情況是由于吃進去之后,引起來的胃腸道的功能紊亂,引起的消化不良,這種情況是由于不活動導致,吃進去的食物會在腹部堆積,會導致便秘的情況,這種情況會出現身體發胖的情況。
消化不良分為兩種:具體要看是哪一種原因導致是胃腸功能紊亂引起的消化不良積食,還是吸收不好引起來的消化不良,確定這兩種原因,是哪一種再決定發胖還是消瘦的情況,建議消化不良的人,可以適當的吃一些健胃消食片或者是多吃一些有助于健胃消食的水果或者是蔬菜等等,可以適當的喝一些山楂或者是山楂水來緩解消化不良的癥狀,平時要適當的進行體育鍛煉,特別是腹部的鍛煉,可以增強腸胃的蠕動能力,從而緩解消化不良的癥狀。