首先需要說明一下,對于股骨頸骨折術(shù)后康復(fù)的目的,畢竟對于股骨勁骨折以后病人要想促進(jìn)骨折愈合,嚴(yán)格注意休息,保護(hù)一段時間是非常關(guān)鍵的。長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)僵硬,肌肉萎縮,一般要等到有骨痂生長了,就需要積極的進(jìn)行康復(fù)鍛煉,康復(fù)鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量,為將來下地活動做準(zhǔn)備。
一般建議熱敷以后接著進(jìn)行鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲活動到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,要有力度功能才恢復(fù)的更好,與肌肉力量的訓(xùn)練一般可以進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉或者是進(jìn)行抬腿鍛煉。