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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8491次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說(shuō)跟骨本身的問(wèn)題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說(shuō)跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見(jiàn)的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會(huì)受到牽拉，長(zhǎng)期日積月累就會(huì)損傷筋膜，損傷了以后就會(huì)疼痛，就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13382次

• 腳后跟長(zhǎng)了骨刺怎么回事
  臨床上發(fā)生這種情況的幾率還是非常高的，長(zhǎng)骨刺也可以成為骨墜、骨質(zhì)增生，由于骨刺的原因就會(huì)刺激到跟下脂肪墊，從而形成無(wú)菌性炎癥，病人走路就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。對(duì)于這種情況的治療，首先我認(rèn)為少走路減少對(duì)局部的刺激還是非常有必要的，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下?tīng)C洗的話，可以外用活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀藥物治療就可以，也可以配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸、烤電都可以的。在臨床上對(duì)于局部疼痛癥狀嚴(yán)重的，也可以進(jìn)行封閉治療，效果也是非常不錯(cuò)的，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法改善疼痛癥狀是沒(méi)有問(wèn)題的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 38899次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，也可能是骨結(jié)節(jié)周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥。患者是可以通過(guò)局部的熱敷、理療、休息、鎮(zhèn)痛藥物等來(lái)改善癥狀的。平時(shí)穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復(fù)的摩擦。另外平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的阻礙。可以多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，另外多補(bǔ)充水分，戒煙戒酒。平時(shí)可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 11952次

• 腳后跟酸疼怎么回事
  引起腳后跟酸痛，原因還是非常多的，臨床上常見(jiàn)的骨骺炎，跟腱炎，脂肪墊炎，筋膜炎，跟骨骨刺，都可能會(huì)引起這種酸痛的癥狀。這些病統(tǒng)稱為跟痛癥，對(duì)于這種病的治療要以休息為主，減少局部的刺激，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要受涼，可以用一些活血化瘀的藥，
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2101次

• 小孩腳后跟痛怎么回事
  一般來(lái)講，腳后跟疼痛的原因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間行走或站立引起。泡腳，絕對(duì)是緩解腳后跟疼痛的良方，事后，輕按揉疼痛部位，盡量不使用腳后跟。一般來(lái)說(shuō)，第二天應(yīng)該都差不多了，睡前再進(jìn)行一次上述過(guò)程，腳后跟就不再酸痛了。如果，第二天什么效果都沒(méi)有，甚至更加劇了，請(qǐng)及早就醫(yī)，
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 2702次

• 右腳腳后跟酸疼怎么回事怎么辦
  右腳腳后跟酸疼可能是過(guò)度勞累、跟腱炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢枰e極治療。1、過(guò)度勞累：如果最近做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)出大量的乳酸，如果沒(méi)有將乳酸排出體外，就可能會(huì)堆積在肌肉中產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)，可以通過(guò)充分休息以及局部按摩的方式緩解。2、跟腱炎：跟腱炎試著跟腱部位出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 腳后跟酸疼怎么辦
  腳后跟酸疼可能是過(guò)度勞累、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起，可以通過(guò)物理緩解以及藥物治療。1、過(guò)度勞累：如果患者長(zhǎng)時(shí)間的走路、站立以及穿高跟鞋等，導(dǎo)致局部肌肉緊張就會(huì)引起酸疼的情況。可以保持充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩或者用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀，還可以在晚上的時(shí)候抬高雙腿，減輕局部壓力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次