一,饑餓。多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶,這時寶寶由于饑餓,所以導(dǎo)致無法入睡。
二,缺鈣,是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一。缺鈣,血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶睡覺容易驚醒,易躁不安,睡不安穩(wěn)。
三,腹脹。一歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況,如果睡前吃得過飽或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。
四,有些神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現(xiàn)無法入眠或者是睡眠不安的情況。
如果小寶寶白天很困,卻不睡覺的話,爸爸媽媽們可以嘗試給寶寶講講故事,拉上窗簾,創(chuàng)造適合睡覺的環(huán)境,來哄寶寶入睡。