草酸鈣腎結石是最常見的結石,占腎結石80%以上,在酸性或者中性尿中容易形成草酸鈣結石,發病一般都是青壯年男性比較多見,如果這種患者多高鈣,那么草酸鈣形成結石的機會會更高。
平時一定要低鈣,低草酸飲食,少吃牛奶及乳制品,豆制品,肉類,動物內臟,如肝臟,心臟,腎,腸等等,農產,芝麻醬,蛋黃,香菇,菠菜,蝦皮,蘿卜,可可粉,芹菜,土豆等都要控制。
近年來發現食物中的纖維素會減少尿鈣的形成,所以草酸鈣腎結石病人,如果高鈣一定要多吃含有纖維素高的食物,如麥麩食品中的麥麩面包,米糠都有作用,對復發的高鈣尿結石非常有效。