對于胃病患者來說,日常生活的飲食保健是很重要的,良好的心態和有規律的飲食生活,戒除煙酒,是防止潰瘍病的前提。
工作忙,吃飯有時敷衍了事,甚至沒有正點,這是最傷胃的,預防勝于治療。胃病期間應盡量選擇一些軟加工的清淡飲食,以利于恢復,平時應少喝濃茶,烈酒,咖啡等,少吃生冷、辛辣等對胃部有刺激的食物。
另外,還應少吃黏的東西,比如糯米制成的食品,除了最基本的科學飲食外,還要放松心情,生活規律和節制煙酒,心情憂慮,情緒緊張,過度疲勞時,大腦皮層不能很好的調節,植物神經功能迷走神經興奮性增高,分泌會增加。
胃潰瘍要痊愈通常要幾個月的時間,患者如果不改變生活方式,很容易復發,所以患胃潰瘍的人以維持心情愉快,并養成正常作息的生活方式。酒精和香煙中的尼古丁也能刺激胃黏膜,導致胃黏膜缺血缺氧,因此要想保持或恢復胃的健康,對煙酒必須要有節制。