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• 喝紅豆水有什么好處

  喝紅豆水具有利尿、潤腸通便、清熱除濕等多種好處，可用于治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥狀，具體如下：第一，能夠利水除濕，對水腫、腹水，如果適當喝紅豆水有很好的利水除濕的好處。第二，能夠排膿，對于瘡腫惡血不盡、產后惡露不盡或有痔瘡出血的人適當的喝紅豆湯，有很好的排膿的好處。第三，能夠消腫解毒，對于熱毒癰瘡、丹毒，還有濕熱、黃疸、風疹的人，如果適當喝紅豆湯，有很好的消腫解毒的好處。第四，藥理研究表明，紅豆湯中膳食纖維的含量比較高，有助于改善腸道的蠕動能力，可以達到潤腸通便的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 7330次

• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向對側的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當的請別人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 8572次

• 痛風喝什么水好
  痛風患者一般建議喝白開水或者淡茶水，這兩種成分的飲品就足以滿足痛風患者病情需要，一般建議患者的飲水量每天在2000毫升以上，使尿液量達到2000到3000毫升，這樣才能夠促進尿酸從人體內排出。至于平時科普文章上寫的小蘇打水、檸檬水其實也是可以服用，但是這些蘇打水以及檸檬水必須是純天然不加糖分的，這樣痛風患者服用才有力。其實患者完全可以在飲用白開水的基礎上，口服小蘇打片來幫助堿化尿液，促進尿酸排泄，沒有必要必須飲用蘇打水或者是檸檬水等等。痛風患者需要嚴格的戒酒，包括任何含酒精的飲料，比如白酒，紅酒，啤酒，還有米酒，黃酒，這些酒類制品痛風患者都不可以飲用。痛風患者應該盡量減少碳酸飲料，以及富含果糖的果汁以及鮮榨飲料等的攝入，患者還需要避免飲用濃茶水和含有高可可的飲料。
  語音時長 01:40”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-21 8510次

• 心衰喝什么水好
  心衰的患者可以喝普通的白開水就可以，也可以喝礦泉水。不建議喝一些飲料、濃茶、咖啡等。濃茶里面含有茶堿、茶多酚。咖啡里面含有咖啡因，這些成分都可以引起心率增快，血壓的升高，并且可以加重心衰。心衰患者可以多吃一些蔬菜水果，也可以喝一些水果汁、蔬菜汁，對身體是有利的。建議低鹽飲食，因為高鹽飲食可以導致水鈉潴留，從而加重心衰。心衰的患者可以吃一些優質蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。不建議吃一些過油膩的食物，例如肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-04-06 5530次

• 減肥喝什么水好
  減肥期間建議喝足夠的白開水。白開水可以幫助機體能量的代謝，任何能量在體內消耗和代謝的時候都需要消耗水分，所以減肥期間一定要補充足夠的白開水，一天至少要8到10杯水，不建議喝一些糖水或者鹽水來進行減肥的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-11 5403次

• 孕婦喝什么水好
  孕婦可以喝蜂蜜水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，有助于預防便秘，別的糖水就不要喝了，孕期要嚴格控制糖分的攝入量，孕婦的飲食只要注意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了，不用專門搞這些稀物來吃，營養并不一定有多高，也怕做不好會引起體內寄生蟲感染，所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營養就可以的。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-02 3901次

• 運動喝什么水好
  我們每個人都要運動，運動是我們健康的來源，我們也無時不刻的在運動著。但對于運動我們又不知道該喝什么水來補充。一，喝白開水，白開水比飲料更加容易被我們體內吸收，而且經過燒制，里面可見的碳酸鈣會出現沉積，這樣更加有利于我們的健康。不過在這里跟大家說一下，白開水沸騰后我們盡量等沉淀了再喝。二，淡鹽水，相信
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 311次

• 運動喝什么水好
  我們每個人都要運動，運動是我們健康的來源，我們也無時不刻的在運動著。但對于運動我們又不知道該喝什么水來補充。一，喝白開水，白開水比飲料更加容易被我們體內吸收，而且經過燒制，里面可見的碳酸鈣會出現沉積，這樣更加有利于我們的健康。不過在這里跟大家說一下，白開水沸騰后我們盡量等沉淀了再喝。二，淡鹽水，相信
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1921次