出現了腰酸腿疼，渾身的疲乏無力這些癥狀的時候要考慮讓患者一定要注意休息。另外建議患者及時的到醫院去做一個腰椎片或者是腰椎的一個ct，來看一看腰部是否正常，然后就可以根據檢查的結果來進行對癥的處理了。如果是有腰椎間盤的突出，可以考慮讓患者進行推拿的按摩理療，這樣效果是比較好的。
如果對于腰肌的勞損，可以選擇讓患者多休息，或者也可以選擇服用一些活血止痛的藥物來進行對癥的治療。平時也要建議患者多做一些有氧運動或者是患者多到戶外去參加一些活動，來增強自身的抵抗力，免疫力。
腰酸腿疼渾身疲乏無力
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2018-11-20 6680次
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醫生主講實錄
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怕冷頭暈渾身無力怎么辦首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現頭暈、渾身無力、全身酸痛?？梢钥诜共《舅幬?，例如藍芩口服液、板藍根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導致外周循環不足，出現手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫院進行血常規檢查，看血紅蛋白或者紅細胞水平是不是出現了下降，如果下降了要及時進糾正貧血治療。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 12216次
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腰酸腿軟無力怎么回事腰酸腿軟無力是以腰脊、腿部或脊旁部位酸軟無力為主要癥狀的一種病癥。中醫講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰酸腿軟與腎臟諸經脈相關。治療腰酸腿軟無力應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥，以通絡止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以使用具有溫補腎陽功效的中成藥，如龜齡集，該藥物中含有紅參、鹿茸、肉蓯蓉等多味道地藥材，具有補腎陽、固腎氣、運脾滋肝、填精補腦、強健筋骨的作用，能調理腎陽虛導致的腰酸腿軟無力的癥狀。不過需要注意的是，對于傷風感冒的人群則不宜服用此藥。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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韓強
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2023-03-15 20172次
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最近腰酸背痛渾身無力這種情況主要考慮近期經常勞累導致的肌肉勞損，可以久不運動突然的運動量過多導致的乳酸堆積產生的疼痛，具體的建議可以去醫院做一個相關的檢查，服用一些舒筋通絡活血化於的藥物如舒筋活絡丸，具體的用藥，僅遵醫囑。平時多注意休息避免過度的勞累，生活中要有規律早睡早起保證睡眠充足是非常有必要的，另外患者可以調節自身的飲食結構多吃一些營養豐富清淡易消化高蛋白質高鈣的食物，雞，湯排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，另外不要吃生冷辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分，之后就是面對疾病時患者一定要調整好自己的心態正確的看待疾病。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 8631次
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腰酸腿酸渾身無力是什么情況對于病人出現了腰酸腿酸渾身無力的情況，首先考慮受涼，特別是長時間處在潮濕的環境，或者是經常受涼以后很容易導致風濕病的發生，從而就會引起腰酸腿酸渾身無力的情況。再就是見于腎虛的病人，腎虛以后也容易導致腰膝酸軟，渾身無力情況的發生。并且伴有盜汗或者是肢體乏力的情況。再就是見于自身免疫性疾病，比如說類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、或者是痛風性的關節炎，也會出現有明顯的腰酸腿酸渾身無力的情況，特別是在發病的初期，很容易導致上述的癥狀。還有就是見于中老年人骨質的退變，骨質增生的病人以及骨質疏松癥的病人，也容易導致腰酸腿酸渾身無力的情況發生。語音時長 1:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-13 11805次
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腰酸腿疼渾身疲乏無力的原因可能有以下幾種原因：第一種，腰間盤突出，腰間盤突出壓迫神經會導致腰酸疼，如果情況較輕，可以貼膏藥緩解，也可以對酸疼部位進行熱敷。第二種，腎虛，在平時的飲食上可以多吃一些補腎益氣的食物，比如黑米、黑豆，也可以吃腎寶片調理。第三種，腰肌勞損，這種情況是由于長時間勞累，腰部肌肉得不到放松導致的，建議勞逸結合，盡量不要彎腰和手持重物。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2018-11-20 3503次
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奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-25 1502次
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疲乏無力該癥狀只是一個現象不能作為一種疾病來看，因此患者應該結合自己的病因去進行治療，必要的時候要看醫生。如果患者覺得經常沒有理由（如過度工作、睡眠不足、天氣悶熱、饑餓等）的虛弱，一方面應該及時看醫生，并告訴醫生自己的感覺；另一方面，不要太緊張，因為身體不好必然伴有其他不適。重要的是要與醫生合作，進行所有必
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-31 3299次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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