腰椎間盤突出是可以通過ct很明確的查看腰部的病變程度,因為除了做ct,還可以做核磁共振、X片等等,方法有很多。應該前往醫院做一個全面的診療,并且讓醫生觀察拍的片子或者做的結果,讓醫生給病人一個準確的指導建議,并且一定要積極配合治療,這樣疾病才能恢復更加的快速。
除了醫生指導以外,患者自己也可以從調節飲食上開始做,多吃一些營養豐富、清淡、易消化,含高蛋白、質高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒,多補充水分。
平時患者可以進行適當的體育鍛煉,來增強自身的體質,增強自身的抵抗力和免疫力,但是運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害。