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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38359次

• 膝關節扭傷了怎么辦

  膝關節扭傷，相對我們踝關節扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關節，膝關節扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫院來就診，做相應的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細微的骨折，我們可以通過CT掃描來發現。另外一點，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關節磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進行積極的治療，來避免我們的膝關節，發生創傷性關節炎的可能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 19442次

• 扭傷了怎么辦
  在扭傷后首先要限制扭傷部位的活動和負重，以免導致扭傷部位腫脹、疼痛的加重。扭傷24小時以內要行冷敷的治療，一是可以緩解疼痛，再就是避免腫脹的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來促進淤血腫脹的消退和扭傷組織的恢復。48小時以后可以應用熱敷的治療來促進扭傷部位的血液循環，從而加速瘀血腫狀的消退，從而促進扭傷組織的恢復，并且扭傷以后要根據扭傷組織輕重的程度來選擇休息的時間。如果扭傷相對比較輕，沒有明顯的瘀血、腫脹的情況，一般兩周以后就可以恢復活動。如果扭傷比較重，出現明顯的扭傷部位瘀血、腫脹、疼痛的情況，就需要休息3到4周的時間才可以。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-04 7503次

• 扭傷了腳怎么辦
  ?在我們不慎腳扭傷以后，應該立即的停止繼續下地負重活動，并且能將患肢抬高，以減輕了局部腫脹。除此以外，建議口服非甾體類的消炎鎮痛藥物，以及局部行冷敷，也就是用冰袋或冰塊兒外面包裹毛巾行局部的冷敷，進而減輕局部的腫脹，同時也可以緩解疼痛。那么在稍后兩天以后，需給予局部的熱敷及理療，可以適當的行針灸以及按揉，以進一步減輕局部的腫脹，并同時口服邁之靈。局部的軟組織挫傷，恢復時間一般在兩到四周，便可以得到一個充分的恢復，如果在這期間，腫脹疼痛已經活動受限了，無明顯的緩解。則建議盡早到院行相關檢查，以明確或者是排除撕脫性骨折以及韌帶撕裂的可能。
  語音時長 1:27”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-03 3850次

• 腰部扭傷了怎么辦
  病情分析：腰部扭傷后應立即給予間斷冷敷，每次冷敷15—20分鐘，48小時之內每兩到三個小時重復一次。48小時之后改為熱敷，可局部外用紅花油、云南白藥噴霧劑等，口服非甾體抗炎鎮痛藥布洛芬、塞來昔布等，配合針灸、推拿等理療，疼痛較重的可進行局部封閉治療。意見建議：腰部扭傷后應臥床休息，下床活動時佩戴腰圍，防止再次損傷，恢復期間在醫生指導下合理進行適當的功能鍛煉，促進恢復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-30 402次

• 腰部扭傷了怎么辦
  病情分析：腰部扭傷，一般情況下需要通過按摩、熱敷、理療的方法予以治療，或者通過外科手術，電磁療的方法治療。比如輕度的腰肌勞損可以通過保守療法治療，腰部扭傷嚴重導致了腰部肌肉撕裂或者腰椎骨折，一般情況下需要通過外科手術的方法治療。意見建議：腰部扭傷后，建議保持腰部放松，預防腰部外傷，避免腰部長期負重。康復期間，要多鍛煉身體，增強體質，定期復查了解疾病的康復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-11-20 1401次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿扭傷是日常生活中常見的意外傷害，正確的處理方式對于恢復至關重要。在扭傷初期，應遵循PRICE原則：保護、休息、冰敷、壓迫、抬高，并適時就醫，以確保傷勢得到妥善處理。保護受傷部位，避免進一步傷害。在扭傷后應立即停止活動，并小心避免對傷處造成
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-26 0次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿部出現扭傷的這種情況是日常生活中非常常見的一種情況，出現腿部扭傷的這種情況以后，早期可以給予冷敷，就是用冷水沖洗患處，或者是用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到鎮痛的作用。因為扭傷了以后小血管會破裂，從而出現內出血，內出血就會引起出現腫脹的情況，所以在腿部扭傷的早期必須進行冷敷。腿部出現扭
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 194次