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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38356次

• 膝關節扭傷了怎么辦

  膝關節扭傷，相對我們踝關節扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關節，膝關節扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫院來就診，做相應的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細微的骨折，我們可以通過CT掃描來發現。另外一點，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關節磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進行積極的治療，來避免我們的膝關節，發生創傷性關節炎的可能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 19440次

• 扭傷了腳怎么辦最有效
  崴腳后先呆在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來后，輕微扭動你受傷的部位，如果能動說明你只是軟組織受傷，如果發生劇烈疼痛并無法扭動，那么立刻打求助電話，并且到醫院進行治療。崴腳后首先就是冷敷，崴腳后扭傷部位內部的小血管會破裂出血使受傷部位形成血腫，一般的要24小時左右才能停止出血和腫脹，而冷敷可以使血管收縮，減少出血量，從而來有效使這個受傷部位停止腫脹并消腫，還有就是可以熱敷，用濕熱毛巾或者是熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環，可以有效地減輕血腫情況，但崴腳后不可立即進行熱敷。如果進行熱敷會加快受傷內部出血量，使血腫情況惡化，理論上受傷后，受傷部位24小時后才能停止出血腫脹，但是也要按情況而定，當你發現受傷部位不會繼續腫大并且腫脹部位顏色發青后就可以進行熱敷了。
  語音時長 1:41”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 21039次

• 腳被扭傷了腫怎么辦
  如果病人出現了足部的扭傷腫脹的情況，首先要行足部的制動，避免足部的按揉刺激，以及限制腳趾的屈伸活動和足部的負重，以免避免加重組織的損傷，從而加重了腫脹的情況。并且要及時的行足部的拍片檢查，主要是排除足部的骨質損傷。如果有骨質損傷的情況，骨折沒有明顯的移位，可以行石膏托或者支具外固定四周。如果出現了骨折端明顯的移位，這種情況就需要行手術的治療，術后行石膏托外固定六周。如果排除了骨折，就是足部韌帶、關節囊牽拉損傷所導致的，這種情況就需要行墊高患肢，以及應用活血化瘀藥物來促進組織的修復。但是兩周內一定要避免下地負重活動，以給損傷的組織創造修復的條件。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 7512次

• 兒童腳腕扭傷了怎么辦
  病情分析：兒童腳腕扭傷可以局部用消炎止痛類的藥物或者是活血化瘀的藥物，也可以在紅腫處進行熱敷10到15分鐘，注意關節局部的制動、休息。意見建議：建議患者要到正規的醫院骨科進行確診后，在醫生的指導和建議下進行用藥。每天可以用熱水泡腳，半個小時以上，可以適當的進行按摩。可以多食用維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜。盡量的臥床休息。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-10 2001次

• 扭傷了腳怎么辦最有效
  最有效崴腳后先待在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來后，輕微扭動你受傷的部位，如果能動說明你只是軟組織受傷，如果發生劇烈疼痛并無法扭動，那么立刻打求助電話，并且到醫院進行治療。 崴腳后首先就是冷敷，崴腳后扭傷部位內部的小血管會破裂出血使受傷部位形成血腫，一般的要24小時左右才能停止出血和腫脹，而冷敷可以使血管收縮，減少出血量，從而來有效使這個受傷部位停止腫脹并消腫，還有就是可以熱敷，用濕熱毛巾或者是熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環。 可以有效的減輕血腫情況，但崴腳后不可立即進行熱敷。如果進行熱敷會加快受傷內部出血量，使血腫情況惡化，理論上受傷后，受傷部位24小時后才能停止出血腫脹，但是也要按情況而定，當你發現受傷部位不會繼續腫大并且腫脹部位顏色發青后就可以進行熱敷了。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 8902次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿扭傷是日常生活中常見的意外傷害，正確的處理方式對于恢復至關重要。在扭傷初期，應遵循PRICE原則：保護、休息、冰敷、壓迫、抬高，并適時就醫，以確保傷勢得到妥善處理。保護受傷部位，避免進一步傷害。在扭傷后應立即停止活動，并小心避免對傷處造成
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-26 0次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿部出現扭傷的這種情況是日常生活中非常常見的一種情況，出現腿部扭傷的這種情況以后，早期可以給予冷敷，就是用冷水沖洗患處，或者是用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到鎮痛的作用。因為扭傷了以后小血管會破裂，從而出現內出血，內出血就會引起出現腫脹的情況，所以在腿部扭傷的早期必須進行冷敷。腿部出現扭
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 194次