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• 一直噯氣是怎么回事

  一直出現(xiàn)噯氣的癥狀，主要是由于緊張焦慮或進食過快導(dǎo)致的不自主吞氣過多或由于消化系統(tǒng)動力及功能異常，導(dǎo)致的胃腸菌群失調(diào)。產(chǎn)氣過多，可以通過服用助消化藥胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物，以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，來幫助緩解和控制癥狀，藥物治療主要包括促動力藥，如莫沙必利、多潘立酮助消化藥胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)藥，中成藥等等。具體用藥應(yīng)該結(jié)合臨床具體情況，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為主，飲食上可以吃一些對消化沒有刺激的食物，比如半流質(zhì)或者少渣的飲食，少量多餐，不要吃機械性或化學性刺激的食物以及生冷的食物，應(yīng)該吃豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素的食物，比如新鮮的蔬菜。建議患者應(yīng)該加強日常生活的護理，調(diào)整日常生活方式注意休息，避免緊張焦慮，適當運動以促進胃腸道的蠕動，這些方法對于癥狀的消除和疾病的恢復(fù)，都有積極作用。

  

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  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-30 6842次

• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質(zhì)量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當然還有其他器官出現(xiàn)病變時候也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時到醫(yī)院進行相應(yīng)檢查，來明確診斷，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-21 6929次

• 一直做夢是怎么回事
  一直做夢，睡眠質(zhì)量下降，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，是與日常的生活方式有很大的關(guān)系，比如精神壓力過大、過度勞累、情緒緊張、學習壓力過大、長期熬夜，這種情況就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂可以服用安神補腦液進行治療，如果在嚴重的情況下出現(xiàn)失眠的情況，可以服用谷維素來促進睡眠，同時在睡眠之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，在睡覺之前最好要喝一杯溫牛奶，這樣是可以促進睡眠的，同時在日常的生活里，要保證有良好的生活習慣和飲食習慣。要少吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些豆制品類的食物，這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-11 15942次

• 晚上一直做夢怎么辦
  核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果會非常明顯，對外還可以來服用小米、葵瓜子來緩解癥狀，小米在所有谷物中，小米含色素氨最為豐富，小米還有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色素氨數(shù)量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量的，葵花子含有多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善，改善腦細胞抑制劑，能提到正經(jīng)安神的作用，晚飯后可以吃葵花子，可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠，此外大棗蜂蜜和全麥面包，也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，都是有補脾安神的作用。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 6589次

• 晚上一直做夢是怎么回事
  第一精神緊張，有心事睡覺，總是思考問題導(dǎo)致入睡后，大腦還在繼續(xù)思考，第二點，過度疲勞，工作壓力大，體力恢復(fù)不好，勞累以后身體沒有得到放松一番，第三生活不規(guī)律，沒有良好的作息時間，熬夜后錯過了最佳的睡眠時間。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2803次

• 一直做夢是怎么回事
  病情分析：第一點要注意，有沒有快速動眼期睡眠行為障礙這種疾病。這種疾病的患者經(jīng)常出現(xiàn)做夢，夢境生動，伴有一些肢體的揮舞亂動行為。第二種原因，患者壓力大，考慮事情多，大腦皮層過于興奮，也是會經(jīng)常做夢。意見建議：建議患者可以完善睡眠監(jiān)測的檢查。另外平時要注意保持平穩(wěn)的心情，要學會自我放松，白天適當?shù)膽敉膺\動，多和別人交流，盡量不要喝一些有興奮性作用的飲料。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2403次

• 晚上一直做夢是怎么回事
  晚上一直做夢考慮是精神緊張、飲用刺激性飲品、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、恐懼癥等原因?qū)е拢瑧?yīng)根據(jù)不同原因做針對性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。1、精神緊張：如果精神一直緊張，便會使神經(jīng)處于高興奮的狀態(tài)，在晚上睡眠時也會引起大腦皮層活躍，從而出現(xiàn)一直做夢的癥狀。應(yīng)避免精神緊張，可以通過讀書、聽輕音樂、泡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 晚上一直做夢是怎么回事
  晚上頻繁做夢，通常是由于個體在日間的心理活動、生理狀態(tài)以及環(huán)境因素等多方面原因共同作用的結(jié)果。這種現(xiàn)象并不一定指示著健康問題，但若影響睡眠質(zhì)量，則需適當關(guān)注并采取措施。1、心理因素：日間的情緒波動、壓力過大或過度思考都可能導(dǎo)致晚上做夢增多。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次