胃脹惡心都是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎胃潰瘍的人常會胃脹,胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足。
一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安、茶飯不思,胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍。
平時應注意避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,飲食要有規律,要細嚼慢咽,要戒煙戒酒,情緒要穩定,放松精神,適量的運動,勞逸結合,可以服用維生素c,具有抗氧化解毒的功效,要減輕精神壓力,促進膠原蛋白的合成增強胃動力。平時也要注意飲食的衛生,飲食要以清淡易消化為主,避免暴飲暴食。
胃脹惡心都是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎胃潰瘍的人常會胃脹,胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足。
一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安、茶飯不思,胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍。
平時應注意避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,飲食要有規律,要細嚼慢咽,要戒煙戒酒,情緒要穩定,放松精神,適量的運動,勞逸結合,可以服用維生素c,具有抗氧化解毒的功效,要減輕精神壓力,促進膠原蛋白的合成增強胃動力。平時也要注意飲食的衛生,飲食要以清淡易消化為主,避免暴飲暴食。
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