?經期前是會出現頭暈、渾身酸痛、腹痛、胸痛等相關癥狀,建議不用太過擔心,是因為月經不調引起,建議經期期間要多注意休息,不要著涼,平時要多吃有營養的食物,提高自身的抵抗力,可以多吃補氣血的食物,例如阿膠、大棗。
月經前癥狀有很多,即使是身體健康的女性,也有一些不舒服的感覺和心情改變,如盆腔下墜感,腰酸背痛頭痛,乳脹、浮腫,煩躁、易怒等,這些都稱為經前不適,有些婦女月經前的癥狀嚴重,影響工作與生活,稱之為經前期綜合癥,最好去醫院檢查一下,防范未然。
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