首先要清楚高血壓到底是收縮壓是94,還是舒張壓是94,可能是舒張壓是94毫米汞柱。按照最新的世界衛生組織推薦和指南的診斷標準,高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,就可以診斷為高血壓,在這種情況下建議:
第一,可以自己在家里面,如果有血壓計,不管水銀的還是電子的,可以在不同的時間段監測一下血壓,用一個小本子記錄下來。
第二,如果覺得自己比較忙,沒有時間,也不會記,可以到醫院的門診,找專業的醫生給診斷這個問題,偶爾一次測量舒張壓是94,可以再觀察一下。如果長期舒張壓都大于90,可能要小心是高血壓,需要到醫院找醫生來處理。