一、絕對臥床休息,初次發作的時候應嚴格的臥床休息,強調大小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果,臥床休息三周后可以佩戴腰圍保護,下床活動,三個月內不做彎腰拾物的動作,此方法簡單而有效但較難堅持,緩解以后加強腰背肌肉的鍛煉,可以減少復發的幾率。
二、牽引治療,采用骨盆牽引,可以增加椎間隙的寬度,減少椎間盤內壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫,需要在專業醫生的指導下進行。
三、理療和推拿,按摩可以緩解肌肉痙攣,減輕頸椎盤內的壓力,但注意暴力的推拿、按摩可能導致病情的加重,應當慎重。
四、支持治療,可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療,硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關節炎,這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解的作用,基礎研究顯示,氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子,并促進椎間盤軟骨基質成分,糖胺聚糖的合成。