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• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有哪些

  促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進(jìn)腸管的蠕動(dòng)能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因?yàn)樗缓攀忱w維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進(jìn)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外平時(shí)還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以外，還可以采取其他的方式促進(jìn)腸蠕動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、散步等方式來促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時(shí)針方向進(jìn)行腹部的按摩，也可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-06 29743次

• 慢阻肺癥狀有哪些

  慢阻肺的診斷是靠肺功能來診斷的，所以有的病人他可能癥狀非常輕，只有肺功能做了是異常的這樣的病人，我們把他定位為是個(gè)A組。癥狀又重的，肺功能又差的，他以前也經(jīng)常急性發(fā)作的，這種是D組，就是最重的那一組。所以慢阻肺的病人，他癥狀也是因人而異的，輕的就沒有什么癥狀，這部分病人他也一般來說，他是不會(huì)主動(dòng)到醫(yī)院來看病的。有的時(shí)候這單位普查體檢的時(shí)候，查肺功能而診斷的。再有一些比較重的病人，他可能相對(duì)輕的，他可能表現(xiàn)為重體力活動(dòng)的時(shí)候，比如說爬一些比較高的樓的時(shí)候，那是快步走的時(shí)候，或者做一些重體力勞動(dòng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一些咳嗽、呼吸困難癥狀。嚴(yán)重的病人就可以出現(xiàn)，即便他休息的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)一些長(zhǎng)期咳嗽、咳痰、喘息這些癥狀，一般這些癥狀是冬天重，夏天輕。再有如果是慢阻肺的時(shí)間比較長(zhǎng)，反反復(fù)復(fù)發(fā)作的病人，會(huì)合并一些肺心病，會(huì)出現(xiàn)水腫、納差、尿少這些表現(xiàn)。

  

  01:41
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 3599次

• 腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理
  腸蠕動(dòng)慢應(yīng)該要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，也可以喝一些清淡的湯類。要少吃油炸的食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康是非常不利的。同時(shí)也要少吃生冷，刺激性強(qiáng)的食物，生冷和刺激性強(qiáng)的食物，對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用。容易引起腹瀉或消化道炎癥，也要少吃腌制的食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。平時(shí)要有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。平時(shí)要注意飲食的溫度，飲食的溫度應(yīng)該不燙不涼為度，每天要保持愉悅的心情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-19 11214次

• 胃腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理
  胃腸蠕動(dòng)慢要保持心情愉快，放松繃緊的神經(jīng)，要注意保持心情舒暢，生活作息要規(guī)律。進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽，少嚼口香糖，平時(shí)要選擇易消化的食物，多吃蔬菜、多飲水，避免油膩、生冷、辛辣、刺激性食物，少喝碳酸飲料，攝入不易消化的高脂食物后，適度補(bǔ)充高纖維食物，如蔬菜等，可以縮短高脂食物在腸胃里逗留的時(shí)間。糯米、炒豆、硬煎餅、剩米飯等以及高蛋白、高脂食物，如烤肉、甜點(diǎn)等不容易消化，在胃腸里滯留的時(shí)間長(zhǎng)而產(chǎn)生較多氣體。助消化的食物，橘皮、山楂、西紅柿、酸奶、菠蘿、木瓜等，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，多休息每天要保證充足的睡眠時(shí)間，可以多喝一些溫開水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 7931次

• 腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理
  病情分析：腸胃蠕動(dòng)過慢的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∥赶称⒍嗯肆⑼㈦p歧感覺三聯(lián)活菌散等藥物來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。意見建議：平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉等，注意多飲水。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，特別是腹部的運(yùn)動(dòng)，來增加腸胃的蠕動(dòng)能力。平時(shí)要注意飲食清淡、易消化，避免食用一些生冷、油膩的食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-21 2301次

• 腸蠕動(dòng)慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動(dòng)慢，可以吃些胃腸道動(dòng)力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤(rùn)下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點(diǎn)蜂蜜水。意見建議：腸蠕動(dòng)慢，有可能是胃腸道動(dòng)力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調(diào)理以外，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也是非常有必要的。可以選擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-08-18 1302次

• 腸蠕動(dòng)慢便秘怎么辦
  患者出現(xiàn)腸蠕動(dòng)慢、便秘的情況可以進(jìn)行生活調(diào)理、按摩以及藥物治療。1、生活調(diào)理：生活中患者需要多飲水，增加蔬菜、水果的攝入，增加纖維素的攝入，例如多吃些生菜、西紅柿、蘋果、香蕉等。因?yàn)槔w維素能夠增加大便的水分，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。患者還需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免久坐，臥床，通過體能鍛煉可以緩解腸蠕動(dòng)慢、便秘。2、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 1030次

• 大腸蠕動(dòng)慢怎么辦
  大腸蠕動(dòng)慢會(huì)造成便秘等一系列的胃腸道疾病，一般建議患者從以下幾個(gè)方面改善：一、大腸蠕動(dòng)慢可能是因?yàn)槟c道有益菌群太少，這時(shí)候就要改善腸道環(huán)境了，增加容量，最好的辦法就是增加益生菌的攝入，同時(shí)增加膳食纖維的攝入，可以增加胃腸蠕動(dòng)。二、有時(shí)間的話可以每天飯后半小時(shí)，給自己的腹部做一些按摩，這樣也會(huì)改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 879次