一、勤洗手,養成良好的衛生習慣。
二、堅持每天早晨用冷水洗臉,按摩鼻旁穴位迎香、四白等,鍛煉孩子的耐寒能力。
三、保持室內空氣流通。
四、可用生理鹽水加米醋每天滴鼻三到四次。
五、流感時期可配掛防感冒香袋,預防感冒發病。
六、注意防寒保暖,早晚適量添衣。而在白天活動時不要穿戴太多,以防出汗反而受涼。
七、注意營養均衡,對食欲不振的患兒要注意脾胃的調理,多吃粗糧蔬菜不吃零食。保證每天大便通暢。平常要加強體質鍛煉,多進行戶外活動,呼吸新鮮空氣。
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