精神動(dòng)力學(xué)心理治療是在經(jīng)典的弗洛伊德精神分析治療方式上，改良和發(fā)展起來的一類心理治療方法，包括療程持續(xù)數(shù)年之久，采用躺椅談話形式的長(zhǎng)程精神分析和療程不超過半年，以短程動(dòng)力學(xué)心理治療兩大類。
短程療法一般就是每星期一次，大約十到二十次，少數(shù)患者可以達(dá)到四十次，在治療過程中幫助患者認(rèn)識(shí)到障礙的潛意識(shí)的內(nèi)容，能夠自我控制癥狀或者是異常行為，更好的處理一些應(yīng)急性的境遇，用于抑郁癥有這種短程心理治療的方法，主要技術(shù)是建立治療性的醫(yī)患關(guān)系，鼓勵(lì)患者講出他苦惱的問題，明確焦點(diǎn)問題和他過去經(jīng)歷的一些聯(lián)系，積極的一些移情分析，良性忽視，不提倡壓抑或者是用一些新的方式來思考等等。
長(zhǎng)程精神動(dòng)力學(xué)治療的目的就是重塑人格特征，改變患者長(zhǎng)期存在的一些思維和行為的方式，包括了解和檢查患者的潛意識(shí)內(nèi)容，如自由聯(lián)想、回憶解析、移情分析，深入以及心理防御和應(yīng)對(duì)機(jī)制的分析等等。
